Ручная работа
Узнайте, как приготовить эти вкусные рецепты без сахара.
Пер Текстовое агентство
Делиться
Большинство людей не очень любят употреблять сладости без сахара. Однако для тех, кто ищет более сбалансированную диету или даже для людей с диабетом, употребление сладостей без сахар становится наиболее приемлемым вариантом для тех, кто хочет съесть что-нибудь вкусненькое и при этом придерживаться диеты. Имея это в виду, научитесь делать вкусные десерты без сахара.
Читать далее: Рецепт полезного овсяного пирога: смотрите, как приготовить
узнать больше
Рецепт домашних начос и гарниров для вечернего ужина…
Откройте для себя лучшие рецепты печенья, которые вам понравятся
диетический клубничный торт
Ингредиенты:
- 3 чайные ложки эритритола;
- 1/3 стакана миндальной муки;
- 100 грамм сливочного сыра;
- 4 яйца;
- 1/8 чайной ложки стевии;
- 1/3 стакана тертой кокосовой стружки;
- 1 ложка ванильного экстракта;
- 500 грамм клубники;
- 300 граммов сметаны;
- 2 ложки химических дрожжей.
Способ приготовления:
- В миске хорошо взбейте яйца и добавьте подсластитель. Вскоре после этого добавьте сливочный сыр, муку, кокосовую стружку, разрыхлитель и ваниль и продолжайте взбивать до образования однородной массы;
- Затем соедините круглую форму с тертым кокосом и маслом;
- Выливаем тесто в форму и оставляем в духовке примерно на 15 – 20 минут при температуре 170 градусов;
- Наконец, выньте и, когда остынет, украсьте клубникой.
диетический яблочный пирог
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка порошка корицы;
- 150 грамм светлого маргарина;
- 2 и ½ стакана овсяной муки;
- 1 стакан подсластителя;
- 1 яйцо;
- ½ стакана обезжиренного молока;
- 100 грамм изюма (без косточек);
- 4 средних яблока, очищенных и нарезанных.
Способ приготовления:
- В емкости смешать муку, корицу, подсластитель и маргарин;
- Затем соедините форму съемного обода с частью этой смеси;
- С этой смесью в форму добавьте нарезанные яблоки вместе с изюмом;
- Вскоре после этого покройте эту клубнику и виноград оставшейся смесью. Не нужно отжимать, просто налейте сверху;
- Затем взбить молоко с яйцом, намазать пирог и поставить в разогретую духовку на 30 минут или пока пирог не начнет подрумяниваться;
- Наконец, просто выньте форму и отправьте в холодильник. Через 30 минут можно употреблять.
ДоходыЗдоровьепироги
Делиться