Вы один из тех людей, которые считают, что просто сон может быть признаком лунатизма? Ну тогда не поддавайтесь на это! Также распространено мнение, что выделение звука или что человек, о котором идет речь, не пострадает во время эпизода, рискованно, что далеко не так.
Лунатизм — это расстройство сна, которое возникает примерно через час после засыпания и не повторяется в ту ночь. Демистифицируйте некоторые мифы об этом заболевании и узнайте, как определить признаки лунатизма.
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Читать далее: Вы спите в правильном положении?
понять, что такое лунатизм
Лунатизм — это расстройство сна, которое проявляется во время самой глубокой стадии сна, известной как медленный сон. Расстройство, также называемое парасомнией, характеризуется выполнением двигательной активности без полного осознания человеком того, что он делает. Этот фактор проистекает из понимания того, что функции их мозга остаются бездействующими, то есть в состоянии перехода между глубоким сном и бодрствующим сном.
Поэтому на следующее утро лунатики очень часто не помнят или помнят очень мало того, что произошло накануне вечером (полная или частичная амнезия). Как правило, эпизоды возникают через один или два часа после того, как человек заснул, длятся несколько секунд или минут и заканчиваются, когда человек просыпается или возвращается в постель, чтобы продолжить сон.
В большинстве случаев лунатизм не требует лечения. Тем не менее, некоторые меры безопасности должны быть реализованы. Например, электрические предметы и мебель должны быть отключены от сети, а также необходимо избегать доступа к эскалаторам.
Каковы наиболее распространенные признаки того, у кого есть это заболевание?
Основными симптомами у тех, у кого есть это заболевание, являются: ходьба, сидение на кровати, складывание одеял, ходьба по дому, разговаривает с незнакомцами, переодевается, открывает и закрывает двери и окна, ходит в ванную, и все это во время сна. Другим распространенным симптомом лунатизма является прием пищи без полного бодрствования.
Лунатик почти всегда повторяет рутинные, стереотипные действия без прямого вмешательства мозга, что может привести к несчастным случаям. Другими словами, нередко кто-то душит или травмирует себя ножом, которым резал еду во время приступа лунатизма. Поэтому важно выявить расстройство как можно раньше, чтобы избежать несчастных случаев.
