Каждый год тысячи людей во всем мире заболевают сахарным диабетом. Это заболевание связано с уровнем глюкозы в крови пациентов и может возникать из-за генетических факторов или из-за диеты с избытком углеводов.
Чтобы помочь тем, у кого диагностировано это заболевание, мы выделили несколько советов о том, как позаботиться о диабете с помощью простых, но очень эффективных мер. Проверить!
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Читать далее: Диабет: можно ли людям с этим заболеванием есть сыр?
Кормление
В первую очередь человеку, получившему диагноз, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, какой у него тип сахарного диабета. В Бразилии более распространен диабет 2 типа, который более тесно связан с диетой и, следовательно, также требует изменения пищевых привычек для его лечения.
Для этих больных самое главное, чтобы с помощью диеты происходила регуляция уровня глюкозы в крови. И вопреки тому, что многие думают, это означает не только отказ от повседневных сладостей. Потому что, хотя очень важно избегать сахара, все виды углеводов вредны для диабетиков, учитывая, что в нашем организме углеводы превращаются в сахар.
Например, продукты на основе муки из белой пшеницы нельзя употреблять в избыточном количестве диабетикам. При этом хлеб, макароны и другие виды еды должны выйти из рутины этих людей. В качестве альтернативы можно включить больше фруктов в умеренных количествах, а также хлеб и макароны из непросеянной муки. В этом случае может случиться так, что продукты в цельном формате имеют одинаковое содержание углеводов, но присутствие клетчатки будет легче стимулировать переваривание этих углеводов.
Кому необходимо использовать глюкозу крови?
Распространенной ошибкой в воображении людей является приписывание использования инсулина всем диабетикам. На самом деле, его нужно использовать только тем, у кого диабет 1 типа, так как поджелудочная железа перестает вырабатывать его естественным путем.
Таким образом, это пациенты, которые нуждаются в заместительной терапии инсулином, чтобы поддерживать свое здоровье в актуальном состоянии. Однако диета для диабетиков необходима и в этих случаях, но всегда под наблюдением врача. Кроме того, измерение уровня глюкозы в крови должно происходить по возможности, чтобы пациент мог контролировать развитие заболевания. Точно так же необходимы периодические обследования для определения влияния диабета на организм человека.
