Что такое лень?
Согласно словарям, лень может означать что угодно, от нежелания выполнять определенную задачу до своего рода отвращения к работе. Кроме того, лень связана с медлительностью или медлительностью, а зачастую и с небрежностью при выполнении действий. Говорить о лени - это значит описывать день отдыха, когда мы оставляем дела в стороне, чтобы расслабиться до тех пор, пока не возникнет нежелание возобновлять эти действия или начать какие-либо физические усилия или ментальный.
Лень - это болезнь?
Нет никаких медицинских или психиатрических определений, которые классифицируют лень как патологию. Моменты досуга очень подходят для поддержания психического здоровья. Однако важно подчеркнуть, что лень является симптомом некоторых патологий, таких как нарколепсия, то есть чрезмерная сонливость, Депрессия, симптомы которой включают пассивность и отсутствие мотивации, или даже синдромы, связанные с усталостью, такие как синдром усталости. Хроника. В этом смысле важно осознавать отношения, которые устанавливаются с ленью. Обобщение и ответ: не все ленивые больны, но у некоторых людей, когда они болеют, лень среди их симптомов.
Подобно тому, как лень может быть признаком того, что с организмом что-то не так, еще одним важным аспектом понимания является лень как причина. Некоторые заболевания могут возникнуть из-за отсутствия мотивации, что приводит к малоподвижному образу жизни. Эта неподвижность может быть причиной таких состояний, как ожирение, проблемы с сердцем и диабет, которых следует избегать.
Есть ли лекарство от лени?
Поскольку лень не считается патологией, нельзя говорить о лекарстве. Но некоторые изменения могут значительно уменьшить расслабление и дать новые формы энергии и мотивации. Физические упражнения - одно из таких изменений. Также может быть показано некоторое терапевтическое наблюдение, чтобы попытаться понять причины лени или даже спасти старые занятия, которые считались приятными. Кроме того, более легкая пища и более сбалансированное питание, по-видимому, напрямую связаны с готовностью к занятиям.
Добрая лень
Несмотря на все способы отпугнуть лень и всю заботу о том, чтобы она не стала нашим основным образом жизни, важно осознавать ценность лени. Некоторые авторы подчеркивают необходимость в моменты лени, чтобы мы могли задуматься о задачах и действиях, которые мы выполняем. Отсутствие воли может быть моментом открытия, пересмотра того, как была жизнь. Лень также может означать восстание организма против напряженного образа жизни, наполненного множеством задач. многие люди в конечном итоге развиваются, как будто тело требует досуга и отдыха из-за отсутствия воли и легкий.
Как узнать больше?
Книга писателя Поля Лафарга «Право на лень» - это классический текст для понимания сегодняшней лени и ее аспектов посредством критического прочтения капиталистического общества.
Джулиана Спинелли Феррари
Сотрудник школы в Бразилии
Окончила факультет психологии UNESP - Universidade Estadual Paulista.
Краткий курс психотерапии от FUNDEB - Фонда развития Бауру
Магистр школьной психологии и человеческого развития в USP - Университет Сан-Паулу