Есть люди, которые считают, что другие должны делать именно то, что они хотят и/или обслуживать их оперативно, непонятно почему.
Для достижения своих целей эти личности используют тактики манипулирования и контроля, которые в повседневной жизни остаются совершенно незамеченными.
узнать больше
Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…
4 привычки уборки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
Этих людей называют манипуляторами, что является одним из худших типов компаний, которые могут быть у кого-либо, из-за их токсичности и психологического ущерба, который они могут причинить тем, с кем они живут.
К счастью, манипуляторов можно идентифицировать по некоторым характеристикам их личности. В следующих разделах мы объясним девять из этих характеристик. Проверить!
1. Практика газлайтинга
Явление, известное как газлайтинг состоит из стратегии, используемой манипулятивными людьми, чтобы вызвать сомнения в собственных чувствах, мыслях и здравомыслии других людей.
Это происходит, когда такие люди отрицают реальность или искажают восприятие, что приводит к чувству безумия при рассмотрении определенных точек зрения.
Газлайтинг принимает разные формы и может проявляться через ложь, отрицание фактов, языковые манипуляции, а также оскорбления и угрозы.
Если кто-то, с кем вы живете, заставляет вас сомневаться в собственной идентичности и, следовательно, вызывает чувство уязвимости, возможно, этот человек манипулирует вами. Важно быть внимательным и осторожным!
2. Им нравится играть в жертву
Манипуляторы искажают реальность и часто представляют себя невиновными, даже если они несут ответственность за определенные проблемы.
Обычно они произносят слова, которые причиняют боль, а затем сразу же отрицают злой умысел в своих выражениях.
Еще одна распространенная практика манипуляторов — обвинять в своих ошибках других или делать вид, что окружающие ошибаются, а сами правы.
Больше всего беспокоит то, что эти виды эмоционального насилия являются тонкими и сложными для выявления, поскольку они не всегда являются явными или целенаправленными. Обратить особое внимание!
3. Они занимаются эмоциональным шантажом
Манипуляторы прибегают к эмоциональному давлению как к стратегии воздействия на эмоции окружающих и контроля над их поведением.
Они участвуют в психологических играх, прибегая к ревности, интригам и другим провокациям, чтобы заставить других действовать в соответствии с их желаниями.
Некоторые примеры фраз, обычно используемых этими людьми, включают: «Если бы ты действительно любил меня, сделал бы ты это» или «Хотел бы ты оставить меня?».
Это одна из самых сложных черт манипулятора, которую трудно распознать не потому, что она незаметна, а потому, что ее так часто упускают из виду.
Многие люди поступают таким образом, но вместо того, чтобы быть должным образом распознанными, их ошибочно воспринимают как уязвимых и нуждающихся в помощи. Следите за обновлениями!
4. Создавайте драму и путаницу все время
Манипуляторы имеют привычку начинать ненужные дискуссии или дебаты с целью отвлечь внимание от себя.
Они могут действовать преднамеренно, вводя в заблуждение, предоставляя вводящую в заблуждение информацию или опуская важные детали, чтобы нарушить окружающую среду.
Поскольку они жадны до внимания, эти люди считают, что хаос в чем-то им выгоден, даже если другим он доставляет дискомфорт.
Вы знаете кого-нибудь вроде этого? Если да, то пора начать быть осторожнее с этим человеком!
5. Они льстецы
Лесть часто используется манипуляторами как стратегия для достижения своих целей.
Они льстят и льстят другим, чтобы завоевать их доверие и заставить их чувствовать себя ценными.
Однако такое отношение — не более чем поверхностный фасад. Часто это единственный способ, которым манипулятор может сблизиться с кем-то и установить контроль над этим человеком, поэтому они действуют таким образом.
Они ставят свою собственную версию реальности превыше всего и пойдут на все, чтобы обеспечить исполнение своих желаний, не беспокоясь ни о чем другом.
6. Натравить людей друг на друга
Разжигание конфликтов между людьми или участие в «треугольных играх» — один из основных приемов, используемых манипуляторами для получения власти и внимания.
Очень важно помнить, что ваша зона комфорта — это ваше безопасное убежище, и люди с манипулятивным характером сделают все, чтобы вывести вас из этого пространства.
Для этого они стремятся создать ложные дихотомии между людьми или используют оппозиционную тактику. насильно, чтобы заставить вас поверить, что кто-то питает к вам неприязнь или намерен причинить тебе вред.
Поэтому, когда кто-то приближается, чтобы отрицательно сказать о другом человеке, будьте внимательны к тому, что говорится, и будьте внимательны. Это может быть признаком того, что манипулятор работает!
7. «Всегда виноват кто-то другой»
Манипуляторы — настоящие мастера перекладывать вину за свои ошибки и недостатки на других.
У них есть сверхъестественная способность оправдываться и перекладывать ответственность за происходящее, заставляя других чувствовать вину за собственные действия.
Кроме того, они испытывают огромный дискомфорт, беря на себя какую-либо ответственность за свое поведение.
По этой причине они создают вымышленные рассказы или изменяют факты, чтобы избежать чувства вины. Остерегайтесь этих трюков!
8. лжецы
Люди с манипулятивной натурой — мастера в искусстве обмана. Ваша цель не искать правду, а получить контроль и власть.
Они лгут об авторстве слов или действий, чтобы завоевать ваше доверие, и могут даже выдумывать истории, чтобы избежать ответственности за свои действия.
Большим неудобством является то, что ложь, распространяемая этими людьми, может вызвать проблемы у других людей. Будьте внимательны и бдительны!
9. Практикуйте пассивную агрессию
В заключение мы хотим поговорить об одной из самых вредных характеристик манипуляторов: пассивной агрессивности.
Эта форма манипуляции включает в себя ряд тактик, начиная от злонамеренных комментариев, осуществления контроля, показа от агрессивного поведения, до демонстрации непредсказуемого поведения с намерением внушить «страх» другому человек.
Эта форма манипуляции может спровоцировать случаи домашнего насилия, поскольку включает в себя направление гнева, разочарования или обиды на другого человека.
Более того, манипуляторы, использующие пассивную агрессию, прибегают к сарказму и унижению, чтобы заставить других чувствовать себя менее ценными, чем они есть на самом деле.
Пассивно-агрессивное поведение может оказать существенное влияние на психическое здоровье и благополучие, что приводит к разочарованию, замешательству и сомнению в самооценке и контроле над определенным ситуация.
Важно отметить, что в зависимости от степени его применения оно может даже представлять собой преступление. Это серьезная проблема, требующая внимания и действий.
Я живу с манипулятором, что теперь?
Читая нашу статью, вы заметили какие-либо характеристики членов семьи или близких друзей?
Если это так, имейте в виду, прежде всего, что вы не в силах изменить плохие черты этого человека (людей). Так что не вините себя за это.
С другой стороны, вы не можете и не должны подыгрывать этим людям. Не позволяйте их манипуляциям влиять на вас.
Для этого старайтесь держаться на здоровом расстоянии, проявляя сочувствие и дружелюбие, особенно если это тот, кого вы любите и с кем живете.
Ищите мягкие способы обращения с этими людьми, чтобы защитить себя и попытаться помочь им понять, что их поведение неправильно.