Гастрит – это воспаление внутренней стенки желудка, которое может вызвать сильную боль. Кроме того, он может вызывать чувство жжения, дискомфорт при приеме пищи, тошноту и тошноту.
Согласно исследованиям, есть несколько факторов, которые могут вызвать это зло, в том числе нерегулируемое и нездоровое питание. Поэтому мы составили список вредные продукты при гастрите а также чтобы избежать этой проблемы. Проверить!
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Читать далее: Капустный сок: узнайте, как облегчить проблемы с желудком.
Вредные продукты при гастрите
- Кофе
У нас, бразильцев, есть привычка пить кофе практически целыми днями, но эта практика очень вредна для нашего желудка. Ведь кофеин может повредить стенку желудка при избыточном употреблении. Поэтому людям с гастритом рекомендуется всегда употреблять кофе без кофеина, который легче переносится желудком.
- Алкоголь
Алкоголь является одним из главных виновников увеличения секреции кислоты в нашем желудке. Поэтому он также является одной из великих причин гастрита и врагом лечения этой проблемы. Таким образом, всегда важно контролировать потребление алкогольных напитков, особенно крепких, таких как водка и виски.
- цитрусовые
Говоря о кислотности, еще одним продуктом, способным повысить кислотность в нашем желудке, является лимон. Этот фрукт может иметь множество преимуществ для нашего здоровья, но он вреден для нашего желудка. Это потому, что он имеет высокую концентрацию кислоты, как и другие цитрусовые, например, апельсины.
- острая пища
Избыток перца в пище может вызвать дискомфорт в нашем пищеводе и желудке. Это может даже быть причиной появления язв желудка и усугублять течение гастрита. Поэтому необходимо соблюдать осторожность при приправе пищи и избегать концентрации различных видов перца.
- Жирной пищи
Жирная пища наносит нашему организму ряд повреждений, начиная с желудка. Между прочим, диета, основанная на жирном мясе, избытке лактозы и полуфабрикатах, у многих людей является причиной гастрита. Поэтому отдавайте предпочтение органическим и натуральным продуктам, без консервантов и трансжиров.