В Бразилии количество пожилой увеличилась вместе с продолжительностью их жизни. Однако это увеличение вместе с продолжительностью их жизни привело к увеличению случаев распространенных заболеваний в этом возрасте, таких как деменция. Поэтому важно понимать факторы риска этого состояния. Продолжайте читать и узнайте какие факторы риска могут привести к деменции.
Читать далее: Дефицит витамина D может привести к слабоумию
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Как можно определить состояние деменции?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), деменция — это синдром, характеризующийся следующие состояния: ухудшение памяти, мышления, поведения и ухудшение способности выполнять повседневные действия день.
Это набор симптомов, которые оказывают непосредственное влияние на качество жизни человека. Это состояние напрямую влияет на познание, а также на изменения в языке, поведении и личности.
Риск деменции может определяться образом жизни
Согласно новому исследованию Baycrest, взрослые без факторов риска деменции, включая курение, диабетом или потерей слуха, имели здоровье мозга, сравнимое с людьми на 10–20 лет моложе они.
Всего один фактор риска слабоумия, согласно исследованию, может привести к ухудшению когнитивных функций человека в течение трех лет. Таким образом, результаты показывают, что факторы образа жизни могут иметь большее значение, чем возраст, в определении уровня когнитивных функций человека.
Результаты обследований по выявлению факторов риска
Основываясь на тестах, исследователи определили восемь модифицируемых факторов риска деменции, которые влияли на результаты участников в тестах на память и внимание. Проверьте ниже:
- Низкий уровень образования;
- Потеря слуха;
- Травматическое повреждение мозга;
- злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами;
- гипертония;
- Курение;
- Диабет и депрессия.
Факторы, которые предотвратят деменцию
Есть некоторые факторы, которые могут снизить риск развития деменции у человека, и их рекомендуется соблюдать на протяжении всей жизни. См. ниже:
- Бросьте курить и уменьшите употребление алкоголя;
- хорошо питайтесь;
- Держите вес, гипертонию, холестерин и диабет под контролем;
- Тренируйте ум и тело;
- Общаться;
- бороться с депрессией;
- Коррекция нарушения слуха.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.