Безалкогольные напитки, как правило, представляют собой напитки, не обладающие соответствующей питательной ценностью ввиду малого количества содержащихся в них витаминов. Таким образом, они не полезны для здоровья, а при избыточном употреблении приносят некоторый вред. Среди них — ослабление костей. Продолжайте читать, чтобы понять.
Смотрите также: Продукты, которые влияют на усвоение кальция, могут привести к проблемам со здоровьем
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Отношение соды к костям
Частое употребление кока-колы может нанести вред организму, повышая риск развития рака, диабета, задержки жидкости и т. д. В этом смысле также подчеркивается, насколько это может повлиять на здоровье костей. Это потому, что, злоупотребляя этим напитком, вы ослабляете свои кости и делаете их более уязвимыми для переломов.
Некоторые исследования показывают, что другие безалкогольные напитки, такие как Guaraná Antártica, также вызывают изменения в костях. Тем не менее, напитки колы гораздо более важны, когда речь идет о прочности костей. В этих исследованиях изменение костей связано с кофеином, который в разных пропорциях содержится в этих напитках.
В дополнение к этому, безалкогольные напитки также имеют высокий уровень фосфорной кислоты, вещества, которое влияет на усвоение кальция в организме. Стоит отметить, что это чрезвычайно важное соединение в укреплении костей и зубов. Поэтому высокое потребление этих напитков может привести к остеопорозу костей, а также кариесу зубов.
Другие курьезы по теме
Учитывая связь с кофеином, было проведено исследование с кофе, так как в нем тоже большое количество этого соединения. Таким образом, результаты показывают, что кофе оказывает на наш организм воздействие, аналогичное действию безалкогольных напитков на основе колы.
Кроме того, было обнаружено, что этот дефицит кости чаще встречается у женщин. Объяснением этому был гормональный фактор. В этом смысле кофеин нарушает женский гормональный цикл, так что, поскольку у женщин есть гормоны, влияющие на здоровье костей более непосредственно, они в конечном итоге более склонны к развитию проблем с костями при употреблении слишком большого количества кофеин.