Разнообразие, которое может предложить нам какао, огромно, но все помнят только старый добрый шоколад. На самом деле какао очень богато флавоноидами (биоактивными веществами) и антиоксидантами, и его можно приготовить по-разному, например, сок, масло, сладости, а также очень вкусный и теплый чай.
Читать далее: Узнайте вкусный рецепт капучино с какао, бананом и мятой
узнать больше
Рецепт домашних начос и гарниров для вечернего ужина…
Откройте для себя лучшие рецепты печенья, которые вам понравятся
Этот фрукт следует ценить не только за его вкус, но и за массу пользы, которую он может принести нашему здоровью. Чай с какао уже стал более распространенным на рынке, завоевав известность и покорив многих людей своими преимуществами, а также низким содержанием калорий.
Зачем пить чай с какао? Знайте преимущества!
Какао, помимо того, что является основой для вкуснейшего шоколада, очень богато теобромином. Это вещество, также присутствующее, например, в семенах гуараны, способствует предотвращению инфекций в бронхах. Кроме того, в форме чая он лучше высвобождает антиоксиданты.
Чай с какао также может помочь вам сосредоточиться на повседневных делах и улучшить состояние вашего сердца, а также уменьшить приступы тревоги, так как это также способствует хорошему качеству сна, уменьшает стресс и симптомы ПМС, среди другие.
Как приготовить чай с какао
Если вы никогда не задумывались о том, чтобы употреблять какао в виде настоя, после его пользы, согласитесь, это отличная идея! Но как заваривать этот чай? Что ж, эту модальность какао можно приготовить несколькими разными способами. Первый использует кожицу фруктов и варит их. Однако многим людям трудно найти фрукты в натуре. Поэтому можно купить порошкообразный чай в магазинах здорового питания.
Второй возможный способ приготовления знаменитого чая с какао — это использование его семян. Таким образом удалите семена какао и дайте ему настояться в емкости с кипяченой водой примерно 10 минут.
Помня о том, что в момент настаивания емкость, в которую вы наливаете воду, должна быть накрыта крышкой, чтобы происходило лучшее всасывание и выделение веществ. Кроме того, стоит отметить, что благотворное влияние чая может варьироваться в зависимости от организма каждого человека, а также от любого лекарства.
