Присутствующий в домах всех бразильцев, как часть кухни, лук может быть даже полезен для приготовления чая!
При этом мы разделим в этом посте, каковы основные преимущества лука и как приготовить простой и легкий чай из его кожуры. польза лука
узнать больше
Рецепт домашних начос и гарниров для вечернего ужина…
Откройте для себя лучшие рецепты печенья, которые вам понравятся
В луке есть вещество под названием аллицин, которое получается только при измельчении, и благодаря своему свойству оно действует против гриппа и простуды. противовирусное средство, антибактериальный Это противогрибковый.
Также в луке присутствует большое количество клетчатки, способной способствовать похудению, придавая чувство сытости и тем самым стимулируя ускорение метаболизма. Да, лук — отличная еда, которая помогает предотвратить проблемы с сердцем, улучшает кровообращение и регулирует уровень холестерина.
Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов и таких веществ, как сера и селен, лук обладает отличными антиоксидантными свойствами, помогающими предотвратить преждевременное старение.
Рецепт чая из луковой шелухи
Ингредиенты
- 2 луковицы (шелуха);
- 1 литр фильтрованной воды;
- мед или некалорийный подсластитель (по желанию).
Способ приготовления
Отделите луковую шелуху и выберите более чистый лук с гладкой кожицей. Это покажет, здоров ли лук. Так, фиолетовый лук лучше всего подходит для заваривания чая, так как он богаче питательными и антиоксидантными свойствами.
Затем аккуратно очистите луковую шелуху, рекомендуется промыть ее водой с мылом.
В кастрюле вскипятить 1 л воды, после закипания воды выключить и добавить луковую шелуху, накрыть кастрюлю тканью или крышкой, дать настояться.
Наконец, когда чай прогреется, добавьте мед или подсластитель, чтобы сделать чай слаще.
А так чай из луковой шелухи готовится просто и легко! Наконец, этот чай показан при простуде и гриппе и может помочь в борьбе с ними.
Итак, теперь, когда вы знаете, как приготовить этот простой и легкий рецепт чая из луковой шелухи, начните с разделения необходимых материалов и приготовьте чай прямо сейчас.
Нравится этот пост? Хотите знать больше? Проверить: Откройте для себя огромную пользу для здоровья от прополиса
