Посмотрите этот рецепт смузи из клубники, груши и льняного семени.

В летние дни лучшие варианты всегда холодные напитки, а этот специально для тех, кто спешит, но хочет чего-то полезного и вкусного. Ну, помимо того, что его легко приготовить и в нем мало ингредиентов, он еще и полезен для здоровья. Поэтому в этой статье вы узнаете, как это сделать. рецепт клубничного смузи, груша и льняное семя.

Читать далее: Откройте для себя 3 преимущества вишни для вашего здоровья и хорошего самочувствия

Однако, поскольку это напиток, он дает только одну порцию. Если вы хотите приготовить его для нескольких человек, умножьте рецепт пропорционально. Продолжайте читать и уже разделяйте ингредиенты.

Рецепт смузи из клубники, груши и льняного семени

Ингредиенты

• 6 ягод клубники
• 1 спелая груша с кожурой
• 1 столовая ложка семян льна
• половина столовой ложки меда
• 2 столовые ложки порошка клетчатки
• 1 стакан ледяной воды (ледяная вода)

Способ приготовления

• Приготовить этот рецепт очень просто: достаточно положить все необходимые ингредиенты в блендер и взбить до однородной массы.
• После этого просто подавайте и наслаждайтесь этой вкуснятиной.

Таким образом, с помощью этого рецепта вы обновите свое меню и выйдете из привычного традиционного смузи. Кроме того, она очень практична для тех, кто живет в спешке, так как ее подготовка занимает всего пять минут, и ее можно использовать в любое время.

Советы

Этот витамин является отличным вариантом для завтрака, так как он мощный и обеспечивает организм питательными веществами, чтобы он мог хорошо функционировать и заряжаться энергией. Поэтому вы также можете рискнуть добавить зерна и семена, чтобы улучшить свой рецепт, если хотите.

Наконец, теперь, когда вы знаете, как приготовить этот рецепт смузи из клубники, груши и льняного семени, приготовьте его дома и наслаждайтесь этим наслаждением. Тем не менее, если вы хотите, сделайте некоторые вариации по своему вкусу и используйте натуральные подсластители, чтобы препарат оставался здоровым.