Многие люди даже не осознают, что являются жертвами нарциссов, из-за сложности их диагностики и тонкой манипуляции, которой они обладают. По этой причине знание того, как определить признаки того, что кто-то страдает из-за того, что родственник или близкий друг страдает этим расстройством, необходимо для того, чтобы вы могли оказать поддержку. Узнайте, как определить и поддержать жертвы патологических нарциссов.
Читать далее: Макиавеллизм, нарциссизм и психопатия связаны с чувством юмора
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Как поддержать жертв нарциссического насилия
Нарциссы применяют разные уровни жестокого обращения, поэтому необходимо знать ситуацию, чтобы знать, как лучше всего оказать помощь. Поэтому вот несколько советов, данных психологами, чтобы вы могли лучше справляться с людьми, которые страдают или пострадали от этого насилия:
поощрять их веселиться
Количество манипуляций, оскорблений и чувства вины, вменяемых жертве, может постепенно лишать ее радости жизни. Это может привести к тяжелой депрессии или рецидивирующей тревоге. Поэтому побуждать жертву развлекаться, а не просто пытаться выжить, — это способ показать, что в жизни есть светлая и здоровая сторона.
Очень важно, чтобы рассматриваемая концепция развлечения была концепцией жертвы, в конце концов, подвергая ее воздействию ситуаций, которые он вы не привыкли или не находите это особенно забавным, может вызвать у вас еще больший стресс, и это не так. цель. Важно делать один шаг за раз.
Проявляйте самообладание, когда на вас нападает нарцисс.
Когда нарцисс понимает, что у его главной жертвы есть система поддержки, он склонен деморализовать тех людей, которые оказывают помощь. Цель состоит в том, чтобы навлечь на них дурную славу, чтобы жертва почувствовала себя вынужденной доверять только ему и, таким образом, снова стать объектом манипуляций.
Многие люди склонны терять контроль и злиться, то есть инстинктивно попадают в ловушку обидчика. Поэтому вместо того, чтобы вызывать еще больший стресс, проявляйте самоконтроль, чтобы рационально противостоять аргументам и попыткам контроля нарцисса. Так жертва будет чувствовать себя намного увереннее, а обидчик потеряет доверие.
Будьте терпеливы, пока жертва отпускает обидчика
Психологическая манипуляция ограничивает и утомляет, в том числе и сеть поддержки жертвы. В зависимости от степени манипуляции и эмоциональной зависимости может быть трудно отказаться от концепций, созданных нарциссом. Это может привести к тому, что система поддержки перестанет давать одни и те же советы снова и снова или снова и снова утешать жертву по одним и тем же причинам. Однако это необходимый путь, чтобы она снова не стала жертвой. По этой причине необходимо ежедневно проявлять терпение.
