Каждый прошел через опыт необходимости навести порядок в доме и с трудом избавился от предмета, имеющего большую сентиментальную ценность. Привязанность может быть связана как с предметом, так и с человеком, который вам его подарил, и даже с какой-то ситуацией, пережитой с предметом, например, рубашка, надетая на первое свидание, которая стала отношениесчастливый.
Однако такая практика может нарушить вашу домашнюю организацию. Проверьте это здесь как не накапливать предметы дома.
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Вам не нужно сохранять все.
Поскольку у каждого человека есть своя причина привязываться к определенным предметам, важно разорвать воображаемые связи, которые связывают вас с определенными предметами. Вот что пишет создатель контента Эндрю Меллен в своем профиле на ТИК Так.
По словам Меллена, можно без чувства вины и стресса избавиться от вещей, которые важны, но мешают нашей рутине и организации домашнего пространства.
Затем ознакомьтесь с тремя советами, которыми он поделился в своих социальных сетях, чтобы избавиться от предметов с сентиментальной ценностью:
1. Ваш дом не музей
Первый совет забавный, но в нем есть смысл: ваш дом — не музей. Следовательно, не только потому, что кто-то дал вам определенный предмет, вы обязаны хранить этот предмет на хранении.
Обычно чувство вины связано с движением выбрасывания этих предметов. Обратите внимание, почему возникает это чувство, и просто отпустите его вместе с объектом.
Отвязать объект от связанных с ним историй
Воспоминания о нашей жизни, не связанные с какой-либо целью, бывает труднее отделить, потому что, наблюдая за объектом, мы начинаем заново переживать момент.
Для Меллена секрет не в том, чтобы заново проживать истории в уме. Поэтому, покинув это место на несколько мгновений, а затем тщательно проанализировав каждый объект, вы сможете избавиться от этих предметов, если они больше не имеют смысла в вашей жизни.
Создайте цифровую библиотеку элементов
Предметы, от которых вы хотите избавиться, но хотели бы сохранить их на память, например, письма или фотографии, можно поместить в цифровую библиотеку памяти или альбом для вырезок.
Фотографии могут быть самыми сложными элементами для организации. Поэтому выделите время только для них и избегайте повторного переживания воспоминаний в своем уме. Если после сортировки фотографий некоторые из них больше не имеют смысла, избавьтесь от них.
