Любящие отношения должны быть синонимом мира и дружбы между парой, с уважением к обеим сторонам. Однако так бывает не всегда, поскольку зависимость, манипуляция и агрессия могут сделать отношения очень токсичными. Поэтому очень важно знать, как распознать признаки токсичные отношения не мучиться с этим.
Как распознать токсичные отношения
узнать больше
Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…
4 привычки уборки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
Говорят, что последний человек, который знает, что отношения токсичны, — это тот, кто стал жертвой насилия. Это потому, что в данной ситуации очень трудно понять, что вами манипулируют. Таким образом, следующие признаки могут многое объяснить в отношении этой реальности, проверьте это:
1. Человек не берет на себя вину
Всякий раз, когда совершается ошибка со стороны обидчика, никогда не будет просьбы о прощении. Наоборот, этот человек постарается во что бы то ни стало переложить вину на вас. В это часто верит даже жертва.
2. Нет общения, кроме тишины
Общение, даже если оно более интенсивное, всегда необходимо для хороших отношений. Однако в абьюзивных отношениях ни о чем не говорят. Напротив, обидчик всегда предпочтет промолчать, когда жертва противостоять чему-л.
3. Только ты работаешь на отношения
Отношения — это обязательство между двумя сторонами, но часто только одна из них обязуется проявлять верность и внимание. С другой стороны, обидчик никогда не возьмет на себя никакой ответственности и всегда будет изображать из себя жертву, когда вы требуете отношения.
4. Человек только критикует вас
В оскорбительных отношениях никогда не бывает похвалы, а только критика, замаскированная под «конструктивную критику». На самом деле цель этих комментариев — понизить самооценку человека, и это почти всегда срабатывает.
5. Ты всегда устал
Еще один важный симптом того, что вы живете в токсичных отношениях, — это постоянная усталость, которую вы испытываете в этих отношениях. В конце концов, очень утомительно продолжать мужество перед лицом такого жестокого обращения. Тем не менее, жертвы оскорбительных отношений редко делают шаг, чтобы покинуть это место.
6. Вы оправдываете плохое поведение другого
Наконец, мы должны сказать, какой вклад в эту ситуацию вносят потерпевшие. Например, когда кто-то спрашивает об оскорбительном поведении другого человека в отношениях, она предпочитает защищать обидчика, а не переосмысливать отношения. Обычно это происходит потому, что там уже были манипуляции.