В Интернете есть тысячи рецептов для тех, кто хочет сжечь жир, верно? К сожалению, не все из них эффективны, а некоторые даже могут поставить под угрозу ваше здоровье. Кроме того, другие могут быть очень дорогими и недоступными. Все-таки есть домашний напиток, способный ускорить обмен веществ. Смотрите ниже пошаговое приготовление этого чудо-сока.
Читать далее: Знайте продукты, которые могут заменить детокс-сок
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Действительно ли детокс-соки работают?
Детокс-диета очень эффективна для уменьшения отеков и помогает сжигать жир, особенно когда она хорошо сбалансирована и питательна. В этом случае эти напитки работают, потому что помимо низкой калорийности они богаты витаминами, водой и минералами. Поэтому, добавив этот напиток в свой распорядок дня, вы сразу заметите результаты.
Для тех, кто ищет эти изменения, просто следуйте этому очень простому рецепту детокс-сока, который потребует немного ингредиентов и времени на приготовление.
Ингредиенты
В этом напитке есть продукты с хорошей концентрацией кислот и мочегонными свойствами. Из-за этого использование лимона и помидора в соке — отличный вариант. Кроме того, эти фрукты отлично подходят для уменьшения отеков в организме и помогают похудеть. Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 мл натурального готового томатного сока;
- 35 мл лимонного сока;
- Газированная вода.
Подготовка
Подготовка проста. По сути, просто смешайте продукты в стакане, добавьте кубики льда по вкусу и подавайте. При желании можно также положить немного сахара, но не преувеличивая дозу. После этого храните его в хорошо закрытом контейнере и храните в холодильнике, особенно в холодильнике.
Однако важно помнить, что сам по себе сок чудес не творит. Поэтому сбалансированная диета, богатая овощами, белками, углеводами и нежирными жирами, поможет вам сжечь настоящий жир. Кроме того, другие здоровые привычки, такие как питье большого количества воды и отказ от алкоголя, необходимы для ускорения метаболизма.