Одним из самых любимых и потребляемых напитков в мире людьми всех возрастов является кофе свежий. Вот почему было проведено много исследований о его преимуществах, а также о влиянии на человека. Знаете ли вы, что многие медицинские работники не рекомендуют его пить детям? Вы должны держать их подальше от нее.
Читать далее: Кофе уже запрещен в нескольких странах мира.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Почему нельзя предлагать кофе детям?
Многие педиатры не рекомендуют родителям давать детям кофе, чай, энергетические и безалкогольные напитки, по крайней мере, до 12 лет. Однако есть мамы, которые поступают наоборот и регулярно дают эти напитки своим малышам. Вот некоторые из их вреда для молодежи:
- Учащение пульса;
- Повышенное кровяное давление;
- вызывает рефлюкс;
- Вызывает тревогу и бессонницу.
В результате, когда они растут, их тела могут обрабатывать больше кофеина, поскольку они будут чувствовать себя более метаболизированными. Теперь маленький ребенок или тот, у кого есть проблемы с сердцем, судороги и другие подобные проблемы со здоровьем, может быть более чувствительным к кофеину.
Поэтому настаивать не стоит. Потребление часто начинается с того, что маленький ребенок заказывает небольшое количество кофе после наблюдения за тем, как взрослые и старшие братья и сестры пьют, создавая у ребенка впечатление, что кофе хороший. У молодого человека возникает мысль, что это «взрослый напиток».
Ни в коем случае не давайте кофеин ребенку
Даже если он попросит попробовать или захочет молока с другим вкусом, не позволяйте этому быть с кофе. Маленькие дети привыкли к вкусу молока и редко получают удовольствие от его питья в чистом виде. Поэтому всегда отклоняйте просьбу вашего ребенка попробовать кофе, чай или газированные и энергетические напитки до 12 лет. Всегда ищите другие альтернативы, чтобы это не вызывало никакой зависимости.
заменители кофе
Если ваш ребенок действительно отказывается от чистого молока, поищите другие решения, не содержащие кофеин. Ниже приведен краткий список предложений, которые могут иметь решающее значение:
- Положите немного корицы;
- Попробуйте добавить ванильную эссенцию, чтобы изменить вкус;
- Разогрейте, чтобы увидеть, предпочитают ли они это;
- Наконец, вы можете попробовать дать ему натуральный сок.