Писатель Нир Эяль в процессе поиска мотивации сделал открытия. Написав книгу «Неотвлекаемый: как управлять своим вниманием и выбирать свою жизнь», Эяль раскрыл пять мифы о производительности, которые могут в конечном итоге негативно повлиять на дрался.
Не поддавайтесь на эти ошибки производительности
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
1. Приложения для повышения производительности станут вашими союзниками
Для автора поиск источников в Интернете для повышения производительности — пустая трата времени. Организация должна происходить с того момента, когда человек осознает свои потребности и ищет альтернативы. Совет, который он предлагает, — выбрать ранее оплаченное программное обеспечение или приложение.
2. Мотивация находится между наградой и наказанием
Чтобы оставаться мотивированными, как отмечает Эяль, люди считают, что их нужно постоянно наказывать и вознаграждать. Однако для автора эта точка зрения ошибочна и служит облегчению неудобного процесса.
Для автора отвлечение во время задания необходимо для хорошего исполнения постановки, и есть возможность добавлять новые задачи во время рутины. Установление ограничений на производство и перерывы — это вариант, который гарантирует отвлечение.
3. «Будь готов» идти за мечтой
Стремление быть полностью готовым к осуществлению мечты — один из худших мифов. От самых простых задач до самых сложных, в идеале начать делать первые шаги. Для автора этот миф признается «готовностью», когда человек позволяет себе что-то только в том случае, если он полностью готов.
4. Списки дел очень важны
Списки дел не обязательны, так как то, что запланировано на один день, можно легко отложить. Ощущение «вычеркивания» задачи из списка вызывает у некоторых людей удовольствие, так как означает, что они что-то выполнили. Для автора есть вещи, на которые нужно время и это не значит, что человек ничего не произвел в течение дня.
«Перестаньте чувствовать, что вы ничего не делаете только потому, что сегодня не вычеркнули что-то из своего списка. Если вашей задачей является важный проект, это займет время. Это не то, что можно сделать за один день», — посоветовал Эяль.
5. Выполнение слишком большого количества задач одновременно означает конец хорошего производства
Выполнение нескольких задач одновременно может привести к тому, что человек потеряет концентрацию и навредит цели, но это миф. По мнению автора, многоканальная многозадачность лучше всего работает при выполнении сложной задачи вместе с немного более легкой задачей для улучшения производства. Это способ шагнуть в свои способности, чтобы получить лучшее из себя.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
