Миллениалы являются объектом критики со стороны предыдущих групп, которые называют их эгоистичными, авторитарными и даже ленивыми, но когда дело доходит до заботы о благополучие, они считаются поколением здоровья. Причины этого разнообразны, но мы можем сказать вам, какие пути приводят к тому, что эта группа выделяется как самая здоровая.
Миллениалы находятся на переднем крае, когда речь заходит о личной гигиене
узнать больше
5 гипоаллергенных пород собак, идеально подходящих для аллергиков
Согласно исследованию, 65% пользователей Tinder вовлечены
Увеличение спроса на органические продукты питания, знания о вегетарианстве, постоянная практика физическая активность и баланс между работой и личной жизнью являются отличительными чертами миллениалы. Эти и другие факторы определяют то, что делает миллениалов здоровой группой.
Культура социальных сетей
Интернет и социальные сети, особенно Instagram, являются одними из основных причин для показа витрины здорового образа жизни. Примером этого является значительный рост цифровых влиятельных лиц, ориентированных на здоровье и благополучие.
Поскольку они могут напрямую влиять на свою аудиторию и вдохновлять других на инициирование деятельности, эта культура находится в авангарде создания цикла осведомленности и информации о здоровье.
важность сна
Если предыдущие поколения ценили бессонные ночи и большую преданность работе, то Миллениалы поняли, что сон является частью здоровой жизни, необходимой для поддержания физического здоровья. и умственный. В дополнение к достаточному сну люди теперь ценят качественный сон.
Физические упражнения как образ жизни
Влияние течения времени на наш организм: клеткам требуется время для восстановления, увеличивается дряблость, могут возникать заболевания. Размышляя об этом, миллениалы восприняли физическую активность как здоровый образ жизни и ответственны за создание более сильного и упругого тела в пожилом возрасте.
Баланс между личной и профессиональной жизнью
Четвертая причина, по которой миллениалы считаются самым здоровым поколением, — это их осознание важности времени сна. работать и время повеселиться. Для миллениалов недостаточно просто работать, не имея возможности пользоваться благами, полученными во время работы.
Для них время с друзьями, семьей и личная деятельность необходимы для подзарядки их энергии. Примером этого является большой успех удаленной работы и более гибкие модели выполнения этой функции с возможностью создавать собственные часы, не выходя из дома.