Осень всегда одинаковая: на заднем дворе опадают листья, а погода влияет на иммунную систему. Температуры имеют тенденцию колебаться, воздух становится суше, а здоровью может быть нанесен прямой вред в течение сезона.
Снижение влажности воздуха делает более заметными загрязняющие газы, непосредственно влияющие на дыхательную систему. Ночи могут быть прохладнее, а солнце днем может появляться среди холодного сухого ветра. Да, осень пришла и важно, чтобы мы все были готовы!
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Специалист оториноларинголог Др. Ринальдо Мело подробно рассказал, какие заболевания наиболее распространены в течение сезона и какие методы профилактики можно использовать. Для тех, у кого есть хронические заболевания, специалист оставил необходимые рекомендации, которым необходимо следовать.
Распространенные болезни осенью
Поскольку иммунная система полностью подвержена изменению климата, вот пять болезней, которые являются нормальными для осени:
- Пневмония;
- Синусит;
- Бронхит;
- Холодный;
- Приступ астмы.
Специалист поясняет, что сезон сложный для тех, у кого уже есть астма, синусит или хронический ринит. Для него лучший способ справиться с моментом — быть в добром здравии, часто ходить к врачу на консультацию, своевременно обновлять вакцины и контролировать клиническую картину болезни.
Как предотвратить?
Доктор. Ринальдо подробно описал основные способы предотвращения болезней, часто возникающих осенью:
- Соблюдайте здоровые привычки: хорошо высыпайтесь, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, соблюдайте здоровое питание;
- Иметь все вакцины в актуальном состоянии;
- Пейте много воды, чтобы организм обезвоживался;
- Хорошо проветривайте дом, так как именно в закрытых помещениях бактерии и вирусы распространяются по воздуху;
- Ежедневно промывать нос физиологическим раствором;
- Всегда мойте руки.
Обращайте внимание на показания специалиста, чтобы момент не стал серьезным поводом для беспокойства. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к врачу-специалисту, которому вы доверяете.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.