Помощь при гриппе: узнайте, как приготовить сироп из кресс-салата

Температура падает, и с внезапным изменением погоды многие люди заболевают простудой или гриппом. Плохая сторона этих болезней заключается в том, что нет лекарства от них, что вы можете сделать, так это просто позаботиться о своем теле и подождать, пока оно убьет вирус самостоятельно.

Отличный способ укрепить организм для борьбы с гриппом и простудой – пить домашний сироп кресс-салата, который помогает облегчить симптомы этих заболеваний. Имея это в виду, сегодня мы научим вас готовить отличный сироп из кресс-салата и покажем, как он может помочь вашему здоровью. Если вам любопытно и вы хотите узнать больше советов для здоровья, прочитайте эту статью полностью!

узнать больше

Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…

«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…

Читать далее: Правда ли, что больше людей заболевают гриппом на морозе?

Преимущества кресс-салата

Кресс водяной — растение, богатое лечебными свойствами и прекрасно укрепляющее иммунную систему. Это маленькое растение, очень распространенное в салатах, содержит витамины С, В3 и В6, а также такие минералы, как кальций и железо.

Благодаря этим веществам кресс-салат помогает повысить боеспособность лейкоцитов, клеток, специализирующихся на защите организма от инфекций. Что касается лечебных свойств, кресс-салат имеет три больших потенциала:

  • Противовоспалительное средство;
  • Противовирусное средство;
  • Отхаркивающее.

Кроме того, кресс-салат содержит другие важные вещества, помогающие организму бороться с такими вирусами, как грипп. Они:

  • кверцетин;
  • терпены;
  • галловая кислота;
  • изорамнетин;
  • хлорогенный;
  • дикафеолитовая кислота.

Как приготовить мощный сироп кресс-салата?

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобится:

  • 1 столовая ложка фильтрованной воды (около 15 мл);
  • 3 столовые ложки сахара на ваш выбор (около 45 г);
  • ½ стакана сока кресс-салата (около 100 мл).

Способ приготовления

Начните с приготовления сока кресс-салата. Для этого смешайте листья и стебли с водой в блендере, пока они не будут покрыты. Затем в кастрюле смешайте сахар и воду и доведите до кипения на среднем огне.

Когда смесь закипит, добавьте к сахарному сиропу сок кресс-салата и перемешивайте в течение 5 минут, и ваш сироп будет готов. Как только температура станет теплой, выпейте 4 столовые ложки сиропа кресс-салата, когда почувствуете себя некомфортно из-за симптомов гриппа.

Вы также можете добавить другие ингредиенты, чтобы сделать сироп еще вкуснее и еще сильнее, например, мед, ананас, лимон или имбирь. Они также помогают бороться с гриппом и в основном уменьшают кашель, вызванный вирусом.

Этот сироп можно употреблять 2-3 раза в день при наличии симптомов простуды и гриппа.

Если вы еще не настроили лимит пикселей, узнайте, как

Примерно половина бразильцев, использующих инструмент PIX, не настроили лимиты транзакций, хотя 7...

read more

Это редкое заболевание заставляет людей думать, что они мертвы

Известный как синдром Котара, или «Синдром живых мертвецов», это очень редкое психическое заболев...

read more

Эксперт предупреждает об ОПАСНОСТИ чистки зубов в ванне; смотреть

Напряженная рутина бразильцев заставляет многих людей апеллировать к многозадачности и оптимизиро...

read more