Настоящие криминальные шоу обладают необъяснимым очарованием для многих людей, держат их в напряжении и загипнотизированы экраном. Напряжение перед большим разоблачением, острые ощущения от погони и чувство справедливости (почти всегда) — вот элементы, которые очаровывают зрителей.
Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые люди могут расслабиться, слушая тревожные истории об убийствах и погромах? Если ответ «да», то есть объяснение, которое не должно нравиться тем, у кого это хобби: по словам психолога «доктор. Тема Брайант» в подкасте с Мелом Роббинсом она упомянула, что просмотр реальных криминальных шоу перед сном может быть связан с более глубокой эмоциональной проблемой.
узнать больше
Китай: бесспорный лидер в области электромобилей — как они…
Должен ли я поделиться мылом с моей семьей?
«Почему травма расслабляет меня?»
Чтобы прояснить это предупреждение, доктор сказал: «Некоторые из нас выросли в условиях сильного стресса, поэтому мы путаем покой со скукой. Чтобы воссоединиться с собой, необходимо столкнуться с дискомфортом, потому что он будет казаться неизвестным».
Эти слова нашли отклик у слушателей подкаста, что вызвало волну признаний и открытий в социальных сетях. Один слушатель поделился, что просмотр жестоких шоу отвлекает его от боли, которую он испытывает в собственной жизни.
Другой, тем временем, признался: «Травма не расслабляет меня — это чувство справедливости, которого обычно достигают персонажи или реальные люди, чего у меня никогда не было в моей жизни».
Но почему кто-то находит утешение в рассказах о травмах, особенно те, кто испытал эти болезненные реалии на себе?
«Доктор. Элизабет Джеглик, профессор Колледжа уголовного правосудия Джона Джея, предложила интригующую точку зрения, предполагая, что пережившие травму могут найти настоящие преступления. интересно, потому что это обеспечивает им безопасную среду, чтобы заново пережить свой опыт, предлагая чувство контроля, которое они, возможно, не испытали во время их собственного опыта. Страдания.
Это также может быть бессознательным механизмом выживания, помогающим вам перерабатывать собственные травмы в контролируемой среде.
Однако важно помнить, что постоянное потребление графического контента потенциально может негативно повлиять на ваше настроение и мышление. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете желание посмотреть перед сном эпизоды о тревожных преступлениях, сделайте паузу на мгновение.
Возможно, пришло время задуматься о себе, более глубоко изучить причины вашего выбора и при необходимости обратиться за профессиональной помощью.