О отношение Успех не требует волшебных формул, но есть вещи, которые нужно культивировать с время. Некоторые люди говорят, что хорошее сосуществование и хорошие отношения придут со временем, протекая сами по себе. Другие считают, что есть люди, рожденные для того, чтобы быть вместе, и нет смысла прилагать дополнительные усилия, чтобы это получилось.
Между этими двумя крайностями правильный баланс состоит в том, чтобы думать, что да, отношения требуют работы и являются постоянной эволюцией. Чтобы помочь с эволюцией, есть четыре привычки, которые помогут лучше справляться с общением, как указал специалист и психолог Джон Готтман. Проверить!
узнать больше
Должен ли я поделиться мылом с моей семьей?
Мечтаете жить за границей? Откройте для себя страны, которые любят больше всего…
Четыре привычки, которые нужно культивировать в отношениях
1. Больше ценить и меньше пренебрегать
Презирать своего партнера — это то, что может быть абсолютно вредным для отношений. А коммуникациячрезмерная ругань, сарказм, скверный характер и плохое поведение сделают отношения нездоровыми.
Презрение — это избыток сарказма или шуток, которые могут унизить другого. Ищите привязанности и восхищения в отношениях и принимайте признательность.
2. Будьте добры и не будьте слишком осуждающими.
Чрезмерная критика, суждения и обвинения в адрес партнера могут скомпрометировать отношения. Практикуйте доброту в своих словах и отношениях и позволяйте другим чувствовать себя хорошо в своем поведении.
3. Успокойтесь и не отменяйте себя
Аннулирование может произойти, когда, например, партнер решает не обсуждать идеи и убегает от конфликтов, чтобы выйти из ситуации. В результате он отдаляется, избегает физического и зрительного контакта перед любым обсуждением.
Если вы не будете говорить о трудностях, это может отдалить вас от отношений и породить идею одиночества, даже когда вы с кем-то. Такое отношение может со временем вызвать неприязнь между ними.
4. Возьмите на себя ответственность в отношениях
Будьте в обороне всякий раз, когда есть конфликт, отрицая ответственность, вы всегда можете обвинить партнера в той же ошибке. Правда в том, что защищаться и не делать никаких предположений, когда вы совершаете ошибку, абсолютно вредно для отношений.
Примите на себя ответственность в отношениях и всегда ищите способ быть справедливым по отношению к супругу.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
