Согласно исследованию, люди, которые следуют 5 заповедям буддизмнезависимо от того, исповедуют ли они эту религию или нет, меньше шансов на развитие депрессия. Заинтересованы в теме? Продолжайте читать и узнайте больше прямо сейчас.
Читать далее: Новое исследование показало, что люди, живущие в одиночестве, более склонны к депрессии
узнать больше
Китай: бесспорный лидер в области электромобилей — как они…
Должен ли я поделиться мылом с моей семьей?
5 буддийских заповедей и депрессия
Благодаря старым исследованиям можно было сказать, что буддийские заповеди, будь то последователи или не последователи, способны создавать благополучие и повышать качество жизни людей. Однако ничего не сообщалось о связи такого субъекта с симптомами депрессии.
Таким образом, Нахатай Вонгпакаран и его коллеги из Университета Чиангмая, Таиланд, провели исследование с цель — попытаться связать уровни стресса, симптомы депрессии и невротизма с 5 заповедями Буддизм.
Стоит помнить, что эти заповеди являются руководством к тому, чтобы не убивать, не вступать в сексуальные домогательства, не красть, не использовать ядовитые вещества и не злонамеренно лгать.
Что показало исследование?
В результате онлайн-опрос был проведен среди 644 участников, и анализ показал, что Практика этих 5 заповедей на высоком уровне смогла облегчить последствия стресса от депрессия. То есть исследование доказало, что люди, имеющие высокий уровень стресса и невротизма, когда они практикуют 5 буддийских заповедей, у них меньше шансов развить симптомы депрессия.
Однако, несмотря на наблюдение значительной пользы в отношении 5 заповедей и депрессии, причинно-следственной связи обнаружено не было.
Еще одна наблюдаемая вещь заключалась в том, что в анализируемой публике был значительный круг женщин и людей, живущих в одиночестве, даже религиозная принадлежность участников была неизвестна, хотя около 93,3% из них заявили, что они буддисты.