Целлюлит – ужас многих женщин, не так ли? Из-за этого реки денег ежегодно инвестируются в различные стратегии и методы лечения, чтобы избавиться от этих жиров в нашей коже. Однако при сбалансированном питании некоторые продукты помогают избежать страшного целлюлита. Смотрите ниже, что они из себя представляют.
Читать далее: Посмотрите рецепт супер-кофейного скраба от целлюлита
узнать больше
Мечтаете жить за границей? Откройте для себя страны, которые любят больше всего…
Чудо сада: Арруда, чудо-растение
Что такое целлюлит?
Целлюлит вызван накоплением жира, жидкости и некоторых токсинов в клетках. Из-за этого это считается воспалением в нашей клеточной ткани. Кроме того, их появление зависит от ряда факторов, таких как пол, возраст и генетическая предрасположенность. При появлении они вызывают эффект волнистости кожи, особенно в области ягодиц и бедер.
К счастью, в зависимости от человека, стадии, на которой появляются эти отверстия, и лечения, большинство случаев обратимы. Для этого используются очень эффективные эстетические процедуры, которые в сочетании с правильным питанием могут показать еще лучшие результаты.
Диеты для избавления от «дырок»
В общем, чуда, чтобы избавиться от целлюлита, не существует. Однако не стоит очень интенсивно считать калории, подвергая риску свое здоровье. В конце концов, благодаря хорошо сбалансированной диете, при которой вы будете знать, что будете правильно питать свое тело, вы сможете сохранить свою кожу упругой и без этих дырок. Из-за этого сделайте ставку на стратегии по уменьшению воспаления и улучшению кровообращения с помощью антиоксидантов.
Продукты для предотвращения целлюлита
- Некоторые фрукты
Продукты, обладающие мочегонным действием, такие как ананас, арбуз и дыня, могут сильно помочь уменьшить целлюлит, особенно потому, что они помогают организму избавиться от токсинов. Кроме того, некоторые цитрусовые, такие как лимон и апельсин, поскольку они содержат витамин С, отлично подходят для защиты наших кровеносных сосудов и улучшения кровообращения.
- Имбирь
Этот клубень, широко используемый для ускорения метаболизма, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Из-за этого, если вы хотите избавиться от целлюлита, вы можете добавлять имбирь в салаты, соки и чаи.
- Лук
Лук богат кремнием, важным минералом для производства коллагена, который придаст вашей коже эластичность и упругость. Из-за этого они являются отличными союзниками в борьбе с растяжками и целлюлитом.
