В последние годы можно наблюдать значительный рост числа людей, решивших жить в одиночестве. Это социальное изменение является отражением более изолированного и менее связанного общества, однако необходимо учитывать опасности.
Например, это новое исследование предполагает, что жизнь в одиночестве увеличивает риск депрессии, понимать.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Читать далее: Прокрастинация вредна и может способствовать возникновению депрессии
Одиночество и депрессия
недавнийизучать опубликованный в журнале Frontiers in Psychiatry, стремился напрямую связать влияние жизни в одиночестве на развитие депрессии. Согласно опросу, одиночество является одним из основных факторов, которые могут привести к депрессивному поведению, а одиночество может иметь решающее значение для развития болезни.
В конце концов, люди очень социальные существа и почти всегда стремятся избежать как социального одиночества, так и эмоционального одиночества. В данном случае социальное одиночество касается отсутствия друзей и сверстников, тогда как эмоциональное одиночество говорит о потребности в романтической и более интимной любви.
Однако, несмотря на наше стремление быть вместе, человечество сталкивается с растущим числом людей, решивших жить в одиночестве. Это показывает, насколько более сложными становятся человеческие отношения. Однако эта добровольная изоляция может вызвать психический дисбаланс и усилить процесс депрессии.
Опыт Covid-19
Мы все еще переживаем один из самых напряженных моментов в современной истории человечества, которым была пандемия Covid-19. В те времена наблюдалось значительное усиление социальной изоляции из-за мер по сдерживанию распространения вируса. Следовательно, количество случаев депрессии и тревоги также увеличилось.
Благодаря этому опыту стало возможным подтвердить, насколько мы, человеческие существа, все еще зависим от контакта друг с другом, чтобы чувствовать себя хорошо и удовлетворенно. Можно было даже понять, что малейший контакт с другими представителями нашего вида, например, встреча с другом в очереди в супермаркете, может быть очень ценным для нашего психического здоровья.
