Картофель якон имеет много преимуществ для здоровья. Она отлично контролирует гипертонию и уровень холестерина, а также помогает похудеть и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Он также богат инулином, полисахаридным углеводом, который помогает регулировать уровень глюкозы в организме, что сделало его известным как картофель для диабетиков. Кроме того, его листья обычно используются в лечебных целях для контроля и профилактики заболеваний системы кровообращения. Если вы хотите, как вырастить картофель якон, то продолжайте читать!
узнать больше
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Каруру: Узнайте о пользе для здоровья и универсальности в…
Твоя история
Первоначально выращиваемый в Андах, его название Якон означает «водянистый», это связано с тем, что он на 85% состоит из воды. Кроме того, он приехал в Бразилию в 1994 году, когда его привезли японские иммигранты.
Употребление должно быть в сыром виде, то есть мы не должны варить или жарить этот картофель. Его также очень часто используют в салатах, смузи, соках и десертах.
Любопытная информация об этом картофеле заключается в том, что он растет быстрее, если находится на большой высоте. Тем не менее, он также хорошо процветает даже на уровне моря.
Научись его сажать
Первоначально мы должны хорошо заботиться о почве, чтобы она была глубокой, хорошо дренированной и богатой органическими веществами. Поэтому убедитесь, что горшок имеет глубину не менее 30 см и имеет хорошую дренажную систему.
Затем нужно обогатить субстрат: отделить органическое удобрение, перегной дождевых червей или навоз животных и смешать их с почвой так, чтобы они остались по всей вазе. Затем высаживайте рассаду в лунки глубиной 5 см и соблюдая расстояние между ними 1 метр.
Поскольку этот картофель имеет тенденцию адаптироваться к климату, он хорошо переносит температуру от 10° до 30°C, но предпочитает местах с полным солнцем и хорошим освещением, но также возможно, что он развивается медленнее в два раза. тень.
Для полива все просто: не замачивайте и поддерживайте почву во влажном состоянии, поливая два раза в неделю, но если вы заметили, что почва кажется очень сухой, вы можете увеличить частоту полива.