Портулак обладает несколькими лечебными свойствами, такими как мочегонное, заживляющее и противовоспалительное действие. Однако польза портулака выходит за рамки его лечебных свойств, так как он также является растительным источником омега-3, широко используемым теми, кто придерживается вегетарианского образа жизни и веган.
Кроме того, это растение также можно увеличить в пищу с помощью различных вкусных блюд, таких как супы, рагу и даже салаты, зеленые соки и витамины, являющиеся известным деликатесом в некоторых странах Европа.
узнать больше
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Каруру: Узнайте о пользе для здоровья и универсальности в…
Познакомьтесь с некоторыми из его супер-преимуществ прямо сейчас!
- Помогает регулировать кровяное давление
Согласно исследованиям, проведенным с экстрактом растения, количество калия, содержащегося в портулаке, обладает способностью снижать кровяное давление.
- Предотвращает болезни сердца
Портулак очень богат омега-3, полезным типом жира, который помогает защитить сердце. Поэтому благодаря этому они являются отличными заменителями рыбы в вегетарианских и веганских диетах.
- Помогает контролировать диабет
В этих исследованиях, проведенных с экстрактом портулака, также наблюдалось, что ему удается контролировать уровень сахара в крови, а также повышать чувствительность к инсулину.
- Борется с бактериями, вызывающими инфекции
Экстракт растения также продемонстрировал антибактериальное действие против различных типов бактерий, даже если бактерии устойчивы к антибиотикам.
- Помогает в заживлении ран
Крем портулак при нанесении непосредственно на раны и ссадины оптимизирует процесс. заживление кожи, заметно уменьшая порез, в дополнение к борьбе с бактериями, присутствующими в местный.
Узнайте сейчас, как использовать растение
Портулак также можно использовать при приготовлении супов и тушеных блюд, а также в составе салатов и в качестве одного из ингредиентов рецептов зеленых соков и смузи.
Кроме того, растение также можно употреблять в виде чая:
Ингредиенты
Тебе понадобится:
- 50 г листьев портулака;
- 1 литр кипятка.
Способ приготовления
Прежде всего, положите листья портулака в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Дать настояться 5-10 минут, затем процедить. Наконец, дайте ему остыть и пейте. Однако, несмотря на очень хорошие результаты, потребление может составлять от 1 до 2 чашек в день.
дополнительный совет
Наконец, у нас есть дополнительный совет. Стебли и листья портулака также довольно распространены в натуральной медицине. Раздавив эти части растения, крем, полученный в результате этого действия, можно наносить на раны и ссадины, облегчая боль и способствуя заживлению.
Вам понравился этот контент и хотели бы вы видеть больше подобного контента? Достаточно кликните сюда!