Подростковый возраст — это этап со многими проблемами и изменениями, которые часто вызывают боль и страдания. Эти факторы стали намного более интенсивными в наше время, когда существует так много технологий и доступа к информации.
В этом смысле некоторые родители задаются вопросом, от каких привычек подростки болеют. Чтобы ответить на этот вопрос, ниже ознакомьтесь с некоторыми распространенными привычками этого поколения, которые вредят психическому здоровью подростков.
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Читать далее: Поощряйте подростков открываться психическому здоровью с помощью этого метода.
Привычки, вызывающие психические заболевания у подростков
Подавляющее большинство подростков практикуют перечисленные ниже привычки, но многие из них не осознают, насколько вредными они могут быть. Поэтому крайне важно, чтобы родители понимали опасности, связанные с этим этапом, и пытались вмешаться наилучшим образом. Обратите внимание на эти привычки:
Проводите слишком много времени в социальных сетях
Утверждение о том, что социальные сети наносят вред психическому здоровью подростков, может показаться большим клише, но на самом деле чрезмерный доступ к этим сетям очень вреден. Ведь сети представляют собой фейковую жизнь, но которая иногда становится главным объектом внимания подростков.
Изолируйте себя от семьи
Семейные обеды и ужины или даже незатейливые беседы родителей и детей все реже. Тем не менее, эта праздничность не подлежит обсуждению и очень помогает поддерживать психическое здоровье подростков. С другой стороны, изоляция может привести к серьезным заболеваниям.
Бой в соцсетях
К сожалению, сети стали площадкой для дискуссий между людьми, которые по разным причинам даже не знают друг друга. Обычно считается, что эти обсуждения в Интернете глупы, но на самом деле они могут иметь последствия для психического здоровья, особенно для здоровья подростков.
откладывать
Наконец, у нас есть привычка, которая, к сожалению, разъедает многих подростков нашего поколения: прокрастинация. Все больше и больше подростков отказываются от погони за своей мечтой, и во многом это связано с инертностью перед лицом жизненных трудностей. При этом мы говорим, что необходимо поощрять это поколение и предоставлять ему возможности для роста!