Если бы наши бабушки прочитали этот заголовок, они бы точно не согласились на смешивание манго с молоком. Ведь древний здравый смысл предупреждал об опасностях, вызываемых этой «запрещенной» смесью. Но это не совсем так. Даже такие страны, как Южная Корея, смузи из манго с молоком довольно вкусно. Кроме того, мы привезли рецепт крепиока который может сделать ваш день намного здоровее в сопровождении этого освежающего напитка.
Следуйте тексту, чтобы узнать, как их приготовить.
узнать больше
Ознакомьтесь с самыми полезными вариантами чая, которые можно включить в свою повседневную жизнь.
Банановый чай: секрет крепкого сна
Читать далее: Острые куриные бедра в аэрогриле: узнайте, как приготовить
смузи из манго
Корейский смузи из манго был вдохновлен молочным коктейлем. Таким образом, он довольно последователен и все еще имеет небольшие кусочки фруктов. И самое главное, для его приготовления вам понадобится всего три ингредиента: манго, сахар и молоко.
Ингредиенты
- 1 или 2 рукава;
- 2 ложки сахара;
- 1 стакан молока.
Способ приготовления
Чтобы приготовить смузи, первым делом нарежьте манго кубиками. Затем с помощью вилки разомните фрукты и добавьте сахар. Если хотите, подсластите медом.
В стакан положите лед (количество на ваше усмотрение), смесь и молоко. Перемешайте ложкой и все, наслаждайтесь этим рецептом!
куриная крепиока
Для сопровождения этого полезного напитка хорошей идеей будет куриная крепиока. Ознакомьтесь с рецептом:
Ингредиенты
- 1 яйцо;
- 2 ложки овсяных хлопьев;
- 1 ложка резинки для тапиоки;
- прекрасные травы;
- 2 ложки измельченного куриного филе.
Способ приготовления
Первый шаг к приготовлению вкусной крепиоки — положить в миску овсяные хлопья, яйцо и крахмал. Затем, хорошо перемешав, вылейте на сковороду с антипригарным покрытием и запеките с обеих сторон. Добавьте курицу и другие приправы по вашему выбору, и все готово. Наслаждаться!