А синдромВыгореть Это расстройство с симптомами физического и психического истощения, вызванное состоянием эмоционального напряжения и стрессовыми условиями труда. Эта проблема существенно влияет на самочувствие и эффективность работы сотрудников, а также негативно влияет на межличностные отношения внутри компании.
Читать далее: Ознакомьтесь с правами людей с синдромом эмоционального выгорания
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
По этим причинам сектор человеческих ресурсов должен уделять все больше внимания заботе о здоровье своих работников. Узнайте прямо сейчас, какие 7 действий предлагает HR, чтобы избежать профессионального выгорания.
Как вы себя чувствуете после рабочего дня?
Раздражительность, тревожность, низкая самооценка, чрезмерная утомляемость, мышечное и эмоциональное истощение. симптомы, которые могут возникнуть при рутине, особенно если это результат рабочего времени утомительный. Это связано с тем, что организм нуждается в ежедневном восстановлении, чтобы нормально функционировать, иначе синдром эмоционального выгорания может перерасти в более серьезные заболевания. Теперь следуйте мерам, принятым HR, чтобы избежать этого нарушения:
1. иметь гибкий график
Как для удаленной работы, так и для работы лицом к лицу компании должны предлагать гибкий график вместо ограничения рабочего дня с 9 утра до 6 вечера.
2. Продвигайте перерывы в рабочее время
Сотрудники должны следить за тем, чтобы их сотрудники не работали слишком усердно. Одна из стратегий для этого — использовать онлайн-часы для указания перерывов в течение дня.
3. Поощряйте эмоциональный интеллект
Когда бизнес-лидеры поощряют сочувствие и сострадание к своим сотрудникам, культивирование эмоциональный интеллект, активное слушание и культура доверия развиваются в среде работа.
4. Предлагайте отзывы
Важно, чтобы руководители регулярно общались с профессионалами, которые недовольны своей работой. Таким образом, в идеале поощрять работу каждого сотрудника и хвалить, когда это возможно.
5. Обеспечьте положительный опыт
Инвестиции в ресурсы для обеспечения бесперебойной работы — это действие, которое помогает улучшить условия труда сотрудников и сделать команды более комфортными в рабочее время.
6. Соблюдайте время отпуска и выходные
И HR, и менеджеры должны гармонично организовывать перерывы и отпуска сотрудников и управлять ими, так как отдых необходим, чтобы избежать утомления.
7. Обеспечивать конструктивную деятельность
Терапия, йога и иглоукалывание вносят чрезвычайно эффективный вклад в то, чтобы сотрудники чувствовали себя желанными. Эти действия могут осуществляться внутри компании или в партнерстве с клиниками.
