Кто не любит слушать музыка, Не так ли? Привычка слушать разные песни или играть на инструменте может привести к несколько преимуществ для нашей жизни, как улучшить настроение.
Однако многие люди до сих пор не знают, что музыка также может помочь. улучшить память. Посмотрите ниже, как эта привычка приносит так много пользы нашему мозгу.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Читать далее: Изучение музыки помогает выполнять сложные познавательные задачи, считают ученые
Почему музыка помогает памяти?
По мнению нейробиологов, изучение музыкальных инструментов приносит много пользы для нашего психического здоровья. В том числе, это привычка, которая стала очень распространенной во время пандемии Covid-19, так как помогает снизить уровень стресса, депрессии и тревоги.
Это связано с тем, что при игре на музыкальном инструменте мы используем разные типы памяти, такие как фотографическая, инструментальная, механическая, сознательная, слуховая, семантическая, имплицитная и даже долговременная память. срок.
Таким образом, это практика, которая сильно стимулирует все части мозга, работающие с различными механизмами запоминания.
Как работает запоминание?
Когда мы используем эти разные воспоминания, будь то игра на клавишах пианино или на гитарных струнах, наш мозг начинает запоминать несколько новых понятий, особенно механических.
Даже изучение и чтение партитур может сыграть очень важную роль в этом процессе, поскольку мы также будем использовать семантическую память для хранения понятий.
По сути, это процесс постоянного укрепления мозга, при котором все виды памяти играют важную роль в укреплении мозга. Кроме того, эта привычка может сильно помочь в других познавательных процессах и в обучении повседневным задачам, таким как учеба.
Даже когда это практикуется с детства, эффект от обучения игре на музыкальном инструменте еще больше. Потенциализация исполнения в других областях, не связанных с музыкой, еще больше.
В конце концов, изучение музыки — это привычка, которая приносит неоценимую пользу в повседневной жизни. Поэтому, обнаружив столько преимуществ, не теряйте времени зря.
Вы можете купить инструмент, который вам больше всего нравится, и вы быстро заметите разницу в своей способности ежедневно запоминать образы и понятия.
