А синдром выгорания, также известный как синдром профессионального выгорания, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает профессиональным заболеванием. Однако в Бразилии цифры вызывают тревогу и показывают, что около 30% экономически активного населения Бразилии страдает от этого заболевания.
Цифры относятся к опросу 2019 года, проведенному Международной ассоциацией управления стрессом (Isma-Brasil). Эта цифра представляет 1 из 3 бразильских рабочих. Что еще более тревожно, данные могут быть еще выше после пандемии COVID-19.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Синдром эмоционального выгорания классифицируется ВОЗ как болезнь
В январе 2022 г. ВОЗ обновила версию Международной классификации болезней (МКБ-11) до добавить выгорание как профессиональное расстройство, возникающее в результате хронического стресса, приобретенного в рабочей среде. работа.
Синдром может поражать людей любого пола и возраста, независимо от профессии. Результатом синдрома эмоционального выгорания является эмоциональное и физическое истощение, негативно влияющее на личную и профессиональную жизнь.
Развитие синдрома может происходить по-разному: либо через рабочую среду конкурентоспособной, с множеством целей для достижения, унизительными условиями труда, низкой оплатой и моральное оскорбление. Список, однако, длинный.
Поиск недостижимой продуктивности на работе может привести к возникновению болезни. Это связано с тем, что часто встречаются люди, которые связывают профессиональный успех с большим объемом деятельности и заслуг на работе.
Помимо синдрома эмоционального выгорания, нестандартные условия труда, связанные с нестабильностью заработной платы, явление, известное как «Великое отречение» или «Великое отречение», когда миллионы рабочих ушли в отставку. рабочие места.
В Бразилии данные Федерации промышленности штата Рио-де-Жанейро (Фирджан) показывают, что в период с января по май 2022 года уволились до 2,9 миллиона рабочих.
Отсутствие перспективы профессионального роста, требования, несовместимые с оплатой труда и рабочим временем. Чрезмерные нагрузки также являются причинами Великого Отречения и появления первых симптомов синдрома Выгореть.
Основные симптомы выгорания
Поскольку это заболевание, можно определить симптомы, связанные с синдромом. Посмотрите, какие из них являются основными, и при необходимости обратитесь за медицинской и психологической помощью.
- умственная усталость;
- Изоляция;
- безнадежность;
- Чувство разочарования;
- внезапные перепады настроения;
- Головные боли;
- Усталость;
- Боль в мышцах;
- Изменения сердцебиения;
- Изменения аппетита.