Смузи — коктейль на основе концентрированных или замороженных фруктов, который можно приготовить из фруктовой мякоти, молока или йогурта. Он стал очень популярен благодаря своей практичности и питательный, так что это отличная альтернатива перекусу на каждый день. Вам понравится этот рецепт смузи из красных фруктов, который мы принесли вам сегодня.
Читать далее: Банановый смузи с корицей: полезный рецепт, помогающий похудеть!
узнать больше
Ознакомьтесь с самыми полезными вариантами чая, которые можно включить в свою повседневную жизнь.
Банановый чай: секрет крепкого сна
Лучший рецепт ягодного смузи
Этот препарат, который мы собираемся сделать доступным, изготовлен специально для продуктов Taeq, бренда, специализирующегося на продвижении здорового питания в стране. Его продукты богаты питательными веществами. Познакомьтесь с некоторыми из них:
- Мякоть красных фруктов Taeq: богата питательными веществами и отличным источником витамина С;
- Органический банан Taeq: богат калием;
- Цельноовсяная мука Taeq: с пищевыми волокнами;
- Тростниковая патока Taeq: помимо того, что она менее калорийна, чем кристаллический сахар, она также чрезвычайно питательна, так как богата кальцием, железом и магнием.
Проверьте ингредиенты, необходимые для приготовления смузи. Тогда посмотрите, как его приготовить.
Необходимые ингредиенты
- 100 г замороженной мякоти красных фруктов Taeq;
- Один замороженный органический банан Taeq;
- Полторы чашки молочного чая Taeq без содержания лактозы со льдом;
- Десертная ложка цельноовсяной муки Taeq (7 г);
- Одна столовая ложка тростниковой патоки Taeq (20 г).
Способ приготовления
Добавьте замороженную мякоть красных фруктов, замороженный органический банан, полторы чашки чая с молоком без лактозы, десертная ложка цельнозерновой овсянки и столовая ложка патока. Все взбить до образования однородного крема. Затем подавайте в контейнере, который вы предпочитаете.
Вот мы и подошли к самому лучшему: смаковать это смузи невероятный. Вассуп, рецепт понравился? Если это так, поделитесь с друзьями и семьей, чтобы они тоже могли наслаждаться этим.
