Базилик — это ароматическая трава, богатая эфирными маслами, а также обладающая спазмолитическим, пищеварительным, мочегонное, седативное и антиоксидантное, которые помогают предотвратить и бороться с проблемами со здоровьем - гриппом, сердечным приступом, бессонницей и высокое давление. Итак, давайте поделимся бесчисленным польза базилика которые выходят далеко за рамки итальянской кухни.
Откройте для себя полезные свойства базилика
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Трава — очень известная приправа в Италии, в конце концов, в идеальной пасте обязательно должен быть базилик! Однако эта ароматная трава представляет собой гораздо больше, чем простая приправа, так как, помимо неповторимого вкуса и запаха, она также обладает целебными и целебными свойствами. ароматный.
Базилик: очень универсальная специя
Родом из Азии, он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают расслабиться. Кроме того, в нем есть витамины типа A, C, B1, B2, B3 и минералы, такие как кальций, железо и фосфор, необходимые для поддержания зубов и костей. Базилик по-прежнему способен облегчить проблемы с дыханием и кишечные газы, а также улучшить процесс пищеварения жиров. Ароматическая трава по-прежнему способна регулировать уровень сахара в крови, лечить стоматит, боль в горле и тонзиллит, облегчать мигрени, помогают при похудении, лечат раны и укусы насекомых, борются с беспокойством, депрессией и бессонницей и, наконец, предотвращают и лечат артериальное давление высокий.
Частями, которые используются в базилике, являются листья, стебли и семена. Поэтому их можно использовать в качестве основы для приготовления соусов, салатов и соков, а также в виде чая, для приправы к пище, в эфирном масле или припарках.
Посмотрите полезный рецепт с базиликом прямо сейчас:
Сок базилика и манго
1. Ингредиенты
- 8 свежих листьев базилика;
- 1/4 манго;
- 3 кубика льда;
- 100 мл фильтрованной воды.
2. Способ приготовления
Сначала вымойте манго, очистите его и нарежьте. Затем вымойте листья базилика и добавьте все в блендер. Наконец, добавьте кубики льда, воду и хорошо взбейте до образования однородной жидкости. Затем просто перелейте в бокал и подавайте.
