В холодную погоду подавляющее большинство людей заболевают гриппом. Но есть несколько способов предотвратить попадание этого вируса к вам; а пока давайте выделим домашний сироп ананас с мятой. Итак, вы слышали о нем? Он отлично подходит для укрепления иммунной системы, избавления от надоедливого кашля, а также от простуды.
Избавьтесь от гриппа раз и навсегда
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Ну, что касается ингредиентов, то ничего нового, не так ли? О ананас Это очень распространенный фрукт, который, как известно, богат витамином С, действующим как антиоксидант и укрепляющим защитные силы организма.
Кроме того, фрукт обладает противовоспалительными, противовирусными и муколитическими свойствами, которые отлично подходят для вымывания слизи и мокроты из легких.
Мята также полезна для нашего организма. Это растение, помимо освежающего действия, обладает отхаркивающим действием. Когда дело доходит до респираторных инфекций, он также превосходен, поскольку обладает антибактериальным и антисептическим действием.
Если ты из команды, которая любит одного сироп слаще, можно добавить в рецепт мед. Его функция заключается не только в том, чтобы сделать лекарство вкуснее, но и в том, что он является ингредиентом, полным витаминов А и С, которые в значительной степени способствуют иммунной системе.
В конце концов, каково количество каждого ингредиента и способ приготовления?
Ну а теперь приступим к делу. Для приготовления этого сиропа вам понадобится:
- Ананас среднего размера
- 10 листьев мяты
- 200 мл меда на ваш выбор
- Сок двух лимонов
- 10 капель прополиса
- 2 зубчика чеснока
- 1 чашка ромашкового чая
Разделив все ингредиенты, возьмите блендер и добавьте чеснок и ананасовый сок. Взбивайте несколько секунд. Затем добавьте мед и лимонный сок. Когда все станет однородным, добавьте ромашковый чай и листья монетный двор и еще немного побить.
В это время перелейте раствор в кастрюлю с крышкой и добавьте прополис. Вот и готов ваш сироп. Теперь просто храните его в холодильнике до трех дней.
