Нут — это бобовая культура, которую можно приготовить по-разному, и сегодня вы узнаете, как приготовить ее в качестве закуски. Эта закуска очень вкусная, а также является очень полезным вариантом, так как она богата белком и клетчаткой, что делает ее очень дешевой и простой в приготовлении. Узнайте, как это сделать прямо сейчас закуска из нута в аэрогриле.
Читать далее: Рисовый шарик в аэрогриле — отличный вариант для гостей
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Эта закуска очень сухая и имеет вкусный хруст, идеально подходит для тех случаев, когда вы не знаете, что приготовить на закуску для себя и своих друзей.
Рецепт хрустящего нута
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 измельченный зубчик чеснока;
- 400 грамм уже сваренного нута (Совет: замочить нут на 24 часа);
- 1 чайная ложка болгарского перца;
- 1 чайная ложка тмина;
- Соль, копченая паприка и черный перец по вкусу.
Способ приготовления:
- Сначала слейте сваренный нут, чтобы он был очень сухим;
- Затем в миске смешайте все приправы и хорошо перемешайте;
- Добавьте нут и перемешайте, пока приправа не будет хорошо распределена;
- Затем дайте аэрогрилю нагреться до 180°C в течение примерно 10 минут;
- После этого поместите приправленный нут в контейнер для аэрогриля и перемешивайте каждые 5 минут, обращая внимание на точку;
- Когда вы дойдете до того, что он станет сухим и хрустящим, пора вытаскивать его;
- Выньте из аэрогриля и дайте ему остыть (он станет более хрустящим);
- Наконец, поместите его в стеклянный горшок с хорошим забором, чтобы хранить и употреблять в любое время!
Советы
Помимо использования порошкообразных приправ, вы также можете использовать сушеные приправы и смешать их в блендере, пока они не станут порошкообразными, а также использовать их в рецепте.
Другой вариант — взять уже приготовленные зерна и заморозить их, чтобы в любой момент можно было просто разморозить их и приготовить по этому рецепту.
Кроме того, в зависимости от того, как готовится нут, может потребоваться больше или меньше времени для достижения идеальной точки в рецепте. Следите за обновлениями!
