Говоря об уходе кожа, нам свойственно думать только о еде и дермокосметике. Однако то, что вы пьете, также оказывает прямое влияние на эластичность вашей кожи и имеет такое же влияние, как и неправильное питание. Это случай два напитка очень распространены в нашей повседневной жизни, но это может нанести вред вашей коже и ускорить старение.
Опасные напитки, которые ослабляют кожу и плохо старят
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Правильное питание, употребление более двух литров воды в день и здоровый сон: вот основные рекомендации диетологов и дерматологов для хорошего самочувствия. старение.
Однако точно так же, как некоторые продукты могут быть полезны для эластичности кожи, некоторые из них отрицательно влияют на нее и ускоряют старение, говорит дерматолог Надир Кази.
По его словам, людям старше 40 лет следует любой ценой избегать напитков с высоким содержанием кофеина, которые способствуют потере воды кожей из-за высокого мочегонного эффекта. Таким образом, употребление этих напитков может сделать вашу кожу дряблой и выглядеть похмельной.
Любопытство поразило? Узнайте ниже, какие два напитка следует избегать после 40 лет.
Кофе
В умеренных количествах потребление кофеэто не вредно для здоровья и связано с определенными преимуществами, такими как потеря веса. Однако когда мы добавляем в кофе сахар и другие подсластители, они могут нанести вред коже.
Во-первых, важно иметь в виду, что кофе сам по себе является напитком, который естественным образом обезвоживает кожу из-за токсинов, содержащихся в напитке. В сочетании с сахаром эта смесь становится вредной для кожи, поскольку уменьшает естественное сияние и сушит эпидермис.
Поскольку после 40 лет выработка коллагена снижается, с естественной тенденцией к морщинам и высыханию, эта группа следует отдавать предпочтение другим напиткам, например, зеленому чаю, который содержит антиоксиданты и стимулирует выработку коллаген.
Безалкогольные напитки
Зло, которое холодильникпричины в организме давно известны, из-за большого количества сахаров и продуктов в его составе. Прыщи, обезвоживание, дряблость и сухость — вот некоторые симптомы кожи, связанные с употреблением безалкогольных напитков.
В качестве здоровой альтернативы предпочитайте пить кокосовую воду, чай или соки. Кокосовая вода — отличный вариант, потому что она богата витаминами, в том числе витамином С, который отлично подходит для кожи.