В мире, в котором мы живем, где социальные сети позволяют каждому иметь доступ к вашей жизни, становится очень трудно услышать собственный голос о вещах.
Реальность — это то, что мешает молодым людям сосредоточиться на преуспевать когда его засыпают мнениями семьи, друзей, коллег и даже незнакомцев в социальных сетях о том, какой должна быть его жизнь. Это показывает, что существуют фундаментальные аспекты, которые молодежь нужно обратить внимание на прогресс и добиться успеха.
узнать больше
Приятные новости: Lacta запускает шоколадный батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильское вино получило награду на «Оскаре»…
3 шага для молодых людей к успеху
Чтобы передать влияние социальных сетей поколению, которое настолько зависимо от технологий и Интернета, вам нужно выполнить несколько шагов, чтобы добиться успеха.
Ознакомьтесь с тремя шагами к успеху, игнорируя чрезмерный «шум» социальных сетей ниже.
1-й шаг: проведите небольшое исследование его использования
В течение следующих трех дней записывайте свои повседневные привычки в социальных сетях, которыми вы пользуетесь. Сначала составьте электронную таблицу и всякий раз, когда вы берете трубку, наблюдайте и записывайте следующую информацию:
- Дата и время, которые вы используете;
- К каким приложениям вы чаще всего обращаетесь;
- Как долго вы остаетесь в приложении;
- Почему вы используете это приложение и что вы чувствуете в данный момент;
- Что вы делаете, используя приложение;
- Как вы себя чувствуете после использования приложения?
Шаг 2: Какие положительные изменения можно внести?
Вы можете обнаружить, что в конечном итоге используете Instagram первым делом с утра в течение примерно 30 минут. Но когда вы закончите, вы почувствуете тревогу по поводу предстоящего дня.
Подумайте о том, чтобы заблокировать приложение до конца рабочего дня, чтобы не терять фокус на том, что важно прямо сейчас. Установите лимит времени не более 10 минут для использования. Кроме того, отключите все учетные записи, которые могут поставить вас в негативное ментальное пространство.
Шаг 3. Выделите время для ежемесячных проверок
Значительная часть этого упражнения связана с влияниями в вашей жизни, а не только в социальных сетях. Поэтому постарайтесь раз в месяц составлять список всех людей, которые вам ближе всего, и их влияние на вас. Это отличное упражнение для вас, чтобы ограничить те, которые делают вас успешными или удерживают вас от вашей цели.