Воспитание детей — сложная и ответственная роль, и все родители время от времени совершают ошибки. Однако нездоровые модели поведения, в частности, могут указывать на то, что вы являетесь токсичным родителем для своих детей.
Поэтому мы решили указать на некоторые признаки родительская токсичность и предложения о том, как улучшить свое родительское поведение, исключив их из своей рутины. Проверьте это сейчас!
узнать больше
Откройте для себя признаки того, что вы блестящий мастер идей
Как научить чрезмерно ласкового ребенка устанавливать ограничения в…
Признаки токсичного родительского поведения
1. чрезмерный контроль
Токсичные родители склонны чрезмерно контролировать дети, ограничивая их независимость и автономию. Это может включать в себя принятие важных решений без учета мнения детей или микроуправление их повседневным поведением и выбором.
Если вы обнаружите, что постоянно контролируете своих детей, возможно, пришло время пересмотреть свой стиль воспитания.
2. постоянная критика
Постоянная критика может сильно повредить самооценке ребенка. Токсичные родители часто критикуют своих детей за их ошибки, но не хвалят и не поощряют их за успехи.
Если вы замечаете, что всегда критикуете своих детей и редко хвалите их, это может быть признаком родительской токсичности.
3. отсутствие ограничений
Токсичные родители часто не устанавливают правильных границ для своих детей. Это может включать вторжение в вашу частную жизнь или неуважение к вашим индивидуальным потребностям и желаниям.
Знайте, что отсутствие границ может заставить детей чувствовать себя неуважаемыми и недооцененными.
4. эмоциональная манипуляция
Эмоциональная манипуляция — это форма жестокого обращения, которая может быть очень тонкой и трудно распознаваемой. Это может включать в себя внушение детям чувства вины за то, что они не оправдывают ожиданий своих родителей, или использование своих эмоций для контроля над ними.
5. эмоциональное пренебрежение
Эмоциональное пренебрежение возникает, когда странаигнорировать или преуменьшать чувства своих детей. Это может включать в себя невнимательность, когда они выражают свои эмоции, или обесценивание своих чувств.
как улучшить
Если вы распознали некоторые из этих моделей поведения в себе, не отчаивайтесь. Вот несколько советов по улучшению:
- Практикуйте активное слушание: Слушайте своих детей, когда они говорят, и старайтесь понять их точку зрения. Это может помочь им почувствовать, что их ценят и уважают;
- Установите здоровые границы: Установите четкие границы со своими детьми и уважайте их автономию и частную жизнь;
- Дайте положительный отзыв: Вместо того, чтобы постоянно критиковать, попробуйте хвалить своих детей за их успехи. Это может помочь повысить вашу самооценку;
- Обратитесь за профессиональной помощью: Если вы изо всех сил пытаетесь изменить свое поведение, может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу, например к терапевту или консультанту.
Помните, идеальных родителей не бывает, и все совершают ошибки. Самое главное — быть готовым признать свои ошибки и приложить усилия, чтобы стать лучше. Делая это, вы можете создать более здоровую и любящую среду для своих детей.
