Лимфодренаж - это техника массажа, которая воздействует на лимфатическую систему, стимулируя ее к быстрой работе, перемещая лимфу к лимфатическим узлам. Эта техника была разработана в 1932 году датским терапевтом Воддером и его женой, а затем была усовершенствована и стала популярной.
Лимфа - это жидкость, которая находится в сосудах лимфатических узлов. Он отличается вязкостью, отсутствием цвета, содержит органические и неорганические вещества, остатки и токсины.
Основная функция лимфодренажа - ускорить процесс удаления скопившейся жидкости между клетками и метаболическими отходами; направляя их к капиллярам и определенными движениями направляя их на удаление. Этот метод также стимулирует регенерацию тканей, улучшает иммунную систему, расслабляет и транквилизатор, борется с целлюлитом и локализованным жиром, а также улучшает противовоспалительное действие тело.
Вручную дренаж делают круговыми движениями кистью и большим пальцем, комбинированными движениями и давлением на браслет. С помощью устройств дренаж осуществляется с помощью интеллектуальной компьютерной системы, которая надувает и сдувает своего рода мешок, который, как и ручной дренаж, улучшает состояние лимфы.
Важно знать, что этот метод противопоказан людям с острыми инфекциями, сердечной недостаточностью, тромбозом, гипертонией, раком, бронхиальной астмой и астматическим бронхитом.
Габриэла Кабрал
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm