Это правда, что делать ходить одновременно с другими задачами может быть сложной задачей, особенно для пожилых людей.
В конце концов, ходьба — это сложная деятельность, которая требует координации движений, равновесия и внимания.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Когда пожилым людям приходится делить свое внимание между ходьбой и выполнением других задач, таких как разговор, чтение знаков или принятие решений, это может привести к когнитивной перегрузке.
Недавно в журнале было опубликовано исследование Ланцет Здоровое долголетие что привело к интригующему открытию: способность выполнять двойные задачи во время ходьбы начинает снижение с 55 лет, за десять лет до того, что обычно считается «преклонным возрастом» 65 лет. годы.
Неожиданно было обнаружено, что эти трудности при ходьбе и разговоре одновременно связаны не с физическими изменениями, а с когнитивными и функциональными изменениями в головном мозге. Поймите полный опрос!
По мнению одного из исследователей, Д. Джунхонг Чжоу из Института исследований старения Хинда и Артура Маркуса, результаты исследования показывают, что Трудности при выполнении двух задач во время ходьбы в среднем возрасте могут быть признаком ускоренного старения мозга или нейродегенеративного состояния. досимптомный.
Поймите полный опрос!
Ходьба: прямая связь с мозгом
Исследование стало результатом уникального сотрудничества исследователей из Instituto Hinda и Артура Маркуса из Еврейская старшая жизньв Бостоне и Институт Гуттмана в Барселоне, Испания.
проф. Дэвид Батрес-Фаз из Университета Барселоны является главным исследователем BBHI, а д-р. Альваро Паскуаль-Леоне, медицинский директор Центра Дины и Сидни Волк Здоровье памяти и старший научный сотрудник Института исследований старения Хинды и Артура Маркуса в Jewish SeniorLife, является научным директором ББХИ.
Исследование включало всесторонний анализ большой группы людей в возрасте от 40 до 64 лет, которые участвовали в продолжающемся исследовании Barcelona Brain Health Initiative (BBHI).
В ходе исследования исследователи заметили, что способность ходить в нормальных, спокойных условиях оставалась относительно постоянной среди участников этой возрастной группы.
Однако, когда участников попросили выполнить арифметическое задание в уме во время ходьбы, даже при этом В целом здоровой когорте незначительные, но значительные изменения в походке наблюдались с середины 60-х годов. жизнь.
Как объяснил Чжоу, исследователь, ответственный за исследование, простой тест на ходьбу с двумя задачами, который оценивает способность мозг от выполнения двух задач одновременно, может быть индикатором ранних возрастных изменений функций мозг.
Эти изменения могут быть связаны с более высоким риском развития деменции в более позднем возрасте.
По словам Чжоу, считается, что способность справляться со стрессом и поддерживать адекватную производительность при выполнении двойных задач является важной функцией мозга, которая имеет тенденцию к снижению с возрастом.
Исследование считается важным, так как оно показало, что изменения в этой устойчивости мозга происходят на гораздо более ранних стадиях, чем считалось ранее.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
