А эмоциональное насилие это может быть так же болезненно, как физическое или сексуальное, но часто остается незамеченным. Этот тип психологического насилия проявляется через обзывание, унижение и шантаж с намерением ослабить психическое здоровье жертвы. Так что не ошибитесь! Это происходит не только в любовных отношениях, но также может быть в семейных и профессиональных отношениях. Хотите знать, как? Продолжай читать.
Читать далее: Молчаливое обращение: что это за тактика психологического насилия?
узнать больше
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Можете ли вы определить эмоциональное насилие?
Для тех, кто страдает от этого, очень трудно определить, но для тех, кто находится снаружи, признаки эмоционального насилия очевидны. Жертвы такого насилия часто компенсируют себя и уступают желаниям агрессора в попытке создать гармоничное сосуществование, даже если это саботирует их собственное счастье. Тревожно, не так ли? См. ниже наиболее актуальную информацию по этому вопросу:
Что такое эмоциональное насилие?
Эмоциональное насилие, также известное как психологическое насилие, характеризуется использованием слов и действий с намерением контролировать, смущать, запугивать или изолировать кого-либо. Это делается для того, чтобы она потеряла рассудок и поставила под сомнение собственное здравомыслие, что что приводит к симптомам тревоги, депрессии и развитию других психопатологий связанные.
Каковы формы эмоциональной агрессии?
Психологическая агрессия проявляется по-разному и может быть тонкой или насильственной. Когда агрессором является супруг, ситуация становится еще более сложной, чтобы различать их, поскольку жертве трудно отделить то, что он чувствует, от того, что является проблематичным в отношениях.
Таким образом, требуется больше времени, чтобы прийти к конкретному выводу об оскорбительном поведении. Однако установки угроз, манипулирования, оскорблений, социальной изоляции, искажения фактов и ограничения прав являются тревожными сигналами, составляющими психологическое насилие.
Что делать, если вы страдаете или являетесь свидетелем эмоционального насилия?
Когда ваши эмоции хрупки, естественно чувствовать страх и стыд, но не позволяйте этим чувствам стать для вас препятствием на пути к освобождению от агрессора. И если вы знаете кого-то, кто страдает от психологического насилия, не забудьте дать понять, что вы не собираетесь судить о ее страданиях, но побуждать ее воспринимать агрессию и признавать, что ей нужно помощь.
Еще одна необходимая позиция – искать профессионалов, способных улучшить качество их жизни. Во время терапии у психолога будет роль укрепления вашей самооценки и самооценки и, следовательно, вы поймет токсичную природу отношений и станет ближе к исцелению ран, созданных в отношениях оскорбительный.
