С началом очередной недели необходимо искать способы оставаться энергичными, и естественный способ сделать это — приготовить усиленный сок, такой как морковный и имбирный. Таким образом, вы сможете насладиться всеми преимуществами, которые гарантируют ингредиенты рецепта. Итак, возьмите ручку и бумагу, чтобы записать рецепт для Натуральный имбирный морковный сок и научиться делать это по утрам.
Читать далее: Это 5 самых дорогих продуктов в мире; Вы бы заплатили за них?
узнать больше
Ознакомьтесь с самыми полезными вариантами чая, которые можно включить в свою повседневную жизнь.
Банановый чай: секрет крепкого сна
Рецепт натурального морковно-имбирного сока
Имбирь в сочетании с морковью — идеальный источник энергии для начала дня. В дополнение к важным витаминам, таким как B и C, эти ингредиенты также являются ключевыми для поддержания здоровья нашего организма, поскольку они содержат питательные вещества и минеральные соли.
Ингредиенты
Для приготовления сока вам понадобятся следующие ингредиенты:
- ½ моркови (небольшими кусочками);
- сок 5 апельсинов;
- Лед (по желанию);
- 3 пряничных колеса;
- 1 стакан (200 мл) кокосовой воды.
Способ приготовления
Прежде всего, вы должны подобрать необходимые инструменты, чтобы сделать этот рецепт. Итак, имейте под рукой блендер, стакан и нож. Первый шаг — разрезать апельсины и выдавить их в стакан, чтобы получить сок. После этого следует измельчить имбирь и сложить все ингредиенты в блендер.
После взбивания в течение примерно 4 минут следует процедить жидкость, чтобы в напиток не попали мелкие кусочки. Итак, в итоге вы получите знаменитый морковно-имбирный сок в стакане, идеально подходящий для поддержания вашего здоровья.
Важно подчеркнуть, что этот рецепт является базовым и может быть изменен в соответствии с потребностями каждого. Поэтому, если вы считаете, что вам нужно больше факторов, предлагаемых морковью, просто добавьте немного больше и дозируйте другие ингредиенты. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, вам следует обратиться к врачу и попросить его назначить соответствующие лекарства.