А грусть и одиночество может поставить под угрозу большую часть нашего дохода. В грустные дни наша энергия низка и способствует ощущению, что мы одни в мире.
С этими серыми буднями мы начинаем чувствовать себя презренными, настоящей «мусоркой». Но даже в такие дни для наших умов и сердец есть облегчение.
узнать больше
Мать зарегистрировала дочь по имени Барби, а сына чуть не назвали Кеном
20 детских сказок - современные и классические!
Слышали ли вы о влиянии музыки на наш организм?
Музыка была признана мощным эмоциональным средством, способным уменьшить грусть и улучшить душевное состояние людей.
Исследования показали, что прослушивание музыки может активировать области мозга, связанные с положительными эмоциями, высвобождая химические вещества, которые вызывают чувство удовольствия и благополучия.
Кроме того, музыка может служить формой выражения и катарсиса, позволяя людям обрабатывать и высвобождать свои эмоции.
Благодаря лирике, увлекательным мелодиям и заразительным ритмам музыка может дать утешение, надежду и чувство связи с другими.
Печально? Слушать музыку!
Исследования, проведенные Свободным университетом Берлина в 2014 году, показали, что грустная музыка может сыграть полезную роль при переживании грусти и одиночества после разочарования.
Удивительно, но прослушивание грустной музыки в это время может принести утешение и регулярные негативные эмоции. Исследователи предполагают, что грустная музыка предлагает форму эмоционального выражения, предлагая чувство комфорта и понимания.
Это открытие бросает вызов общепринятому мнению о том, что нам следует избегать грустной музыки, когда мы печаль, предполагая, что они могут быть полезным инструментом, чтобы противостоять печали и справиться с ней каким-то образом здоровый.
Согласно окончательным выводам исследования, люди, которые больше всего извлекают пользу из грустной музыки и ценят ее, — это те, у кого больше сочувствия и меньше эмоциональной стабильности в повседневной жизни.
По сути, это указывает на то, что люди, более чувствительные к природе, действительно могут извлечь максимальную пользу из выражения своей печали через песни таких артистов, как Адель.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
