Напиток, давно ставший частью мировой культуры, — этохолодильник, и мало кто это не ценит. В некоторых случаях газировка является не только частью нашей жизни, но и частью нашей рутины, которую мы употребляем каждый день. Однако, несмотря на сладкий вкус, многочисленные исследования показали, насколько много алкоголя может быть вредным для здоровья в долгосрочной перспективе.
Поэтому ознакомьтесь в этой статье с некоторыми проблемами со здоровьем, вызванными постоянным употреблением газировки.
узнать больше
Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…
PicPay теперь будет взимать плату за бездействие; посмотреть, как это будет работать
Читать далее: Пища для контроля возможного сердечно-сосудистого повреждения
Знайте основной вред, причиняемый употреблением газировки
Прежде чем приступить к нашему списку, стоит упомянуть, что большая часть этого вреда причиняется в случае чрезмерное употребление газировки, а также под влиянием генетической предрасположенности к развитию некоторых заболеваний. Итак, ознакомьтесь с некоторыми последствиями чрезмерного употребления этого напитка ниже.
1. проблемы с зубами
Как избыток сахара в напитке, так и химические компоненты, делающие его кислым, повреждают организм. зубной эмали, делая их более хрупкими и увеличивая вероятность развития полости.
2. Ожирение
Избыток напитков с кофеином делает организм более восприимчивым к воспалению. Другая проблема связана с ожирением, которое является заболеванием, вызванным главным образом чрезмерным потреблением сахаров и высококалорийных продуктов в организме.
3. резистентность к инсулину
Гормон, называемый инсулином, отвечает за транспортировку оставшейся глюкозы из крови к ядру клеток. Таким образом, диабет возникает, когда уровень инсулина падает, в результате чего глюкоза остается связанной с кровью. В этом смысле избыток безалкогольных напитков может увеличить склонность к этому дефициту.
4. жир печени
Ингредиенты газировки сделаны из сахарозы и кукурузного сиропа, оба из которых содержат много фруктозы. Чтобы было ясно, весь сахар, который мы потребляем, должен попасть в наш желудок для расщепления. Однако, когда потребляется слишком много сахара, желудок перегружается и не может его усваивать. сахара должным образом, перегружая орган, ответственный за преобразование всего лишнего сахара в толстый.
Этот эффект вызывает накопление жира в органе, что может привести к ряду заболеваний.
