Холестерин является основным жиром для функционирования организма, но его избыток может вызвать проблемы. Хотя симптомы обычно отсутствуют, зная признаки высокого уровня холестерина в организме может помочь обнаружить эту проблему на ранней стадии и снизить вероятность сердечных приступов или инсультов.
Знайте признаки высокого уровня холестерина
узнать больше
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Кофе эспрессо — союзник в профилактике болезни Альцгеймера, говорится в исследовании
Считается скрытой болезнью, высокий уровень холестерина обычно выявляется с помощью анализов крови. кровь для измерения уровня триглицеридов, общего холестерина, а также уровня хорошего (ЛПВП) и плохого холестерина (ЛПНП).
Несмотря на это, высокий уровень холестерина может вызывать накопление жира в организме, особенно в печени. В этом смысле в организме появляются некоторые признаки высокого уровня холестерина, такие как:
- Ксантелазмы – отложения холестерина вокруг глаз, представляют собой знаменитые шарики или жировые пятна;
- Вздутие живота и чувствительность в этой области;
- Чрезмерная усталость;
- Головные боли.
В дополнение к этим признакам высокий уровень холестерина с высоким уровнем ЛПНП может вызвать начало заболевания периферических артерий (ЗПА), которое препятствует кровообращению в области ног.
Помимо болей при ходьбе, заболевание периферических артерий имеет и другие симптомы:
- Более холодная температура кожи, особенно на стопах;
- Истончение текстуры кожи и изменение цвета;
- Ослабевают ногти на ногах и наблюдается выпадение волос на ногах;
- Судороги;
- Онемение ног.
При появлении одного из этих признаков повышенного холестерина необходимо обратиться за медицинской помощью к терапевту, эндокринологу, кардиологу или гепатологу для назначения клинических анализов.
Как снизить высокий уровень холестерина?
После подтверждения высокого уровня холестерина анализами крови пора начинать лечение для снижения уровня холестерина в организме. В зависимости от ситуации врачи могут назначить лекарства для выведения лишнего холестерина из организма.
Лечение, связанное с приемом лекарств, в том числе физической активностью в повседневной жизни и здоровым питанием, также является показанным лечением. Помимо сокращения потребления жареной пищи, фаст-фуда и ультрапереработанных продуктов, больному следует включить в рацион фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.