Простой тест может выявить ваш текущий уровень тревожности

Это нормально испытывать беспокойство в определенных ситуациях, поскольку бояться будущего — часть человеческой природы.

Однако в некоторых случаях тревога может проявляться интенсивно и непропорционально, вызывая дискомфорт и снижая качество жизни.

узнать больше

Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…

Роскошь: самая дорогая конфета в мире стоит 40 тысяч реалов; Откройте для себя этот драгоценный камень...

В этом смысле простой тест предлагаемого дудла может помочь выявить уровень тревожности человека посредством визуального анализа.

Каждый дудл имеет определенное значение, и, сравнив его с личным рисунком, можно получить более точную оценку.

Что тест на каракули может рассказать о вас

Крайне важно знать, что тревога требует внимания и надлежащего контроля. Если его не лечить, он может негативно мешать повседневной жизни, вызывая, среди прочего, чувство страха, опасения и волнения.

Если тревога мешает вашей повседневной жизни, рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией за надлежащей поддержкой.

Внимательно посмотрев на изображение и определив, какой из рисунков больше всего напоминает ваш собственный образ. рисунок, вы можете получить представление о своем уровне тревожности, в соответствии с принципами психология.

Имейте в виду, что этот тест предназначен только для самооценки и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста.

1. каракули с кругами

Указывает на большую энергию и выносливость. Вы с трудом отключаетесь и часто чувствуете себя напряженным, а чрезмерные заботы отнимают большую часть вашего времени.

2. Прямые или угловые каракули

Вы организованный, дисциплинированный человек и цените структуру и порядок в своей жизни. Тем не менее, эта склонность также может привести к тому, что вы будете чувствовать себя ограниченным и находящимся под давлением, особенно когда дела идут не так, как планировалось.

3. Каракули «Морская волна»

При выявлении рисунка, похожего на рисунок № 3, выясняется, что вы склонны к более пессимистическому взгляду и отрицательный ситуаций.

Эта поза может быть результатом непрекращающегося поиска равновесия и спокойствия, но часто кажется, что она ускользает из ваших рук.

4. пунктирный рисунок

Не исключено, что вы склонны слишком много обдумывать возможные проблемы и предвосхищать негативные ситуации, которые могут причинить двойное страдание.

Эта чрезмерная озабоченность событиями, которые еще не произошли, может негативно сказаться на вашем эмоциональном здоровье и благополучии.

5. Дудл "Крестики-нолики"

Наблюдение за рисунком в виде шахматной доски может указывать на непрекращающийся поиск более глубокого смысла жизни.

Вам может быть трудно чувствовать себя полностью удовлетворенным своими достижениями, вы всегда хотите большего и постоянно стремитесь к чему-то сверх того, что у вас уже есть.

В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, привлекательный и персонализированный контент в соответствии с вашими потребностями.

3 простых способа исправить скучный рецепт!

Наверняка вы бывали в ситуации, когда собирались готовить по рецепту, а когда вы шли кушать, еда ...

read more

Повысьте свою производительность в 10 раз с помощью этих 4 кофейных хитростей

О кофе это один из самых популярных напитков во всем мире, и многие люди считают его важным спосо...

read more

Советы по сдерживанию мыслей в моменты тревожного кризиса

Наличие все более и более катастрофических мыслей является частью процесса кризиса тревоги, поэто...

read more
instagram viewer