Гимнастика – это спорт в котором ряд движения тела, которые требуют большой силы, гибкости и баланса.
Виды гимнастики подразделяются на соревновательные (или спортивные) и несоревновательные.
Самые известные относятся к спортивной гимнастике и различаются по движениям, правилам и используемым приспособлениям. Некоторые примеры художественная гимнастика, ритмичный Это батут.
Практика гимнастики древняя и присутствовала в нескольких обществах. В Древней Греции, например, его использовали при военной подготовке или как способ художественного самовыражения. В Индии он присутствовал на йога. Есть также записи об этом виде спорта в Китае и Египте за тысячи лет.
виды тренажерного зала
художественная гимнастика
Художественная гимнастика – это вид спорта, требующий много сил. сила, баланс это сильно техническое мастерство выполнять точные движения.
Соревнования проводятся в командах и индивидуально, женщинами и мужчинами, в различных
гаджеты. Это: кольца, брусья, брусья, балансиры, турники, брусья и лошадь. Еще есть категории без предмета, в которых вы соревнуетесь в партере.Это самый известный вид спортивной гимнастики, особенно благодаря известности бразильских команд в последние годы. Известные спортсмены, такие как Диего и Даниэле Иполито, Дайан душ Сантуш и Ребека Андраде, соревновались и до сих пор соревнуются в этом виде спорта.
Узнать больше о художественная гимнастика.
Ритмическая гимнастика
Художественная гимнастика – это модальность, в которой помимо техники, требуемой самой гимнастикой, также используются элементы других видов искусства, таких как гимнастика. балет, танец, О театр и музыка.
Используемые предметы: обруч, мяч, лента и булавы. Это модальность, которая требует силы, гибкости, элегантности, ловкости и взаимопонимания между спортсменами для синхронного выполнения движений.
Соревнования по художественной гимнастике могут проводиться в командах или индивидуально. В крупных соревнованиях, таких как Олимпийские игры, допускается участие только женщин.
Узнать больше о ритмическая гимнастика.
Акробатическая гимнастика
Как следует из названия, основным элементом акробатической гимнастики является трюки в исполнении спортсменов. Он имеет сильное влияние цирковое искусство, будучи модальностью, в которой сила и равновесие имеют чрезвычайно важное значение.
Выполняется парами или группами. Это могут быть женские, мужские и смешанные пары или мужские и женские группы. Группы обычно состоят из трех человек, разделенных на основные, промежуточные роли и роли рулевого управления.
В групповых соревнованиях также часто бывает, что участники имеют разный рост и возраст. Акробатическая гимнастика не является олимпийским видом спорта.
батутная гимнастика
Батутная гимнастика состоит в основном из прыжков и акробатики, выполняемых на батуте. батут. Как и в акробатической гимнастике, большое влияние на нее оказало цирковое искусство.
Модальность требует силы, особенно в ногах, контроля над телом и гибкости. Выполняется в мужских и женских соревнованиях, а также есть синхронная практика, при которой два спортсмена на разных батутах одновременно выполняют одни и те же движения.
аэробика
Аэробная гимнастика находится под сильным влиянием музыки и танца, требуя контроля над телом, силы и грации при выполнении движений.
Это еще не олимпийский вид спорта, но соревнования могут быть индивидуальными, парными (смешанными) или групповыми (в которых может быть 3 или 5 человек). Соревновательные выступления обычно бывают подвижными, веселыми и с большим количеством музыкальность.
Происхождение и история гимнастики.
Происхождение гимнастики не точно, известно, что это тысячелетняя практика представлены в разных формах в разных регионах мира. Имеются записи об использовании гимнастики в Древней Греции, Индии (через йога), в Китае и Египте.
Во многих из этих обществ эта практика существовала как способ тренироваться физически, как военная подготовка или художественное выражение в обрядах и праздниках.
С ростом христианских ценностей, особенно во времена Римской империи и Средневековья в Европе, любое благоговение перед человеческим телом считалось негативным, и гимнастика вышла из употребления. Однако в других частях света его продолжали использовать.
Только после эпохи Возрождения, примерно в 18 веке, эта практика снова стала популярной, и появились первые европейские школы гимнастики со своими собственными методами и приемами. Самыми известными школами были английская, немецкая, французская и шведская.
В 19 веке гимнастика претерпела процесс усовершенствования, положив начало тому, что сегодня известно как вид спорта. В том числе участие в первой Олимпиаде Нового времени, в 1896 году. В 1921 г. Международная федерация гимнастики (ИНЖИР).
В Бразилию он прибыл через немецкую иммиграцию в 19 веке. Немецкий метод больше всего повлиял на историю гимнастики в стране.
В последние годы сборная Бразилии по гимнастике приобретает международную известность. Первые золотые медали на Олимпийских играх пришли из спортивной гимнастики в 2012 и 2021 годах. Артур Занетти Это Получить Андраде, соответственно.
Разница между соревновательной и несоревновательной гимнастикой
Различные виды гимнастики можно разделить на соревновательные (или спортивные) и несоревновательные. Вызов соревновательная гимнастика состоит из модальностей, которые практикуются с целью спортивное соревнование. Например, олимпийские виды спорта:
- художественная гимнастика,
- Ритмическая гимнастика,
- Батутная гимнастика.
Являются частью тренажерного зала неконкурентоспособный пути, практикуемые досуг, физическое упражнение Это вопросы здравоохранения. То есть это деятельность, осуществляемая без цели конкурировать с другими практикующими. Например:
- аквааэробика,
- Трудовая гимнастика,
- йога традиционный,
- Лечебная физкультура.
См. также что такое и примеры боевых искусств Это что такое и модальности скейтбординга.
