THE позвоночник одна из частей, составляющих нашу локомотивная система. Это центральная ось нашего тела, обеспечивающая опору для тела и играющая важную роль в нашем движении и балансе. Позвоночник образован серией сочлененных костей, называемых позвонками. Всего у нас 33 позвонка, образующих эту структуру, из которых 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 копчиковых.
Читайте тоже: Как плохая осанка может навредить студентам
краткое изложение позвоночника
Позвоночный столб образован 33 позвонками, из которых 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 копчиковых.
Между позвонками присутствуют межпозвоночные диски.
Позвоночник - это центральная ось нашего тела.
Позвоночник защищает спинной мозг.
Позвоночник - это не совсем прямая структура, имеющая естественные искривления.
Некоторые проблемы, которые могут повлиять на позвоночник, - это грыжа межпозвоночного диска, клюв попугая и отклонения осанки.
THE хорошая осанка может помочь предотвратить боли в спине.
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
анатомия позвоночника
позвоночник это структура скелет осевой, образованный костями, называемыми позвонками, которые они есть соединены вместе через суставы. Длина позвоночника составляет примерно две пятых общей высоты нашего тела. Между каждым позвонком расположены так называемые межпозвоночные диски, хрящевые структуры, которые предотвращают трение между этими костями, а также смягчают удары.
Позвоночник образован 33 позвонками, а именно:
7 шейных позвонков;
12 грудных позвонков;
5 поясничных позвонков;
5 сросшихся позвонков, образующих крестец;
4 сросшихся позвонка, образующих копчик.
An типичный позвонок имеет тело, дугу и позвоночные отростки. Тело представляет собой переднюю часть позвонка и состоит из цилиндрической массы губчатой кости с верхним и нижним краями, образованными компактной костью.
Тело одного позвонка отделено от тела другого позвонка межпозвонковым диском. В задней части тела находится дужка. Дуга образована правой и левой ножками, а также правой и левой лопатками. Он отвечает за формирование стенок позвоночного отверстия, где спинной мозг.
Наконец, у нас есть позвоночные отростки - кончики костей, отходящие от лопастей. Позвоночные отростки различаются по форме, направлению и размеру в зависимости от области позвоночника, в которой расположен позвонок.
Искривления позвоночника
У эмбриона позвоночник имеет только одну кривую, имеющую форму C. После рождения при увеличении голова а при принятии прямой позы позвоночник приобретает нормальные искривления.
У взрослого человека различают четыре сагиттальных искривления: искривление шейки матки, искривление грудной клетки, искривление поясничного отдела и искривление крестцово-копчиковый. Кривизна шейки матки выпуклая вперед, грудная кривизна вперед вогнутая, поясничная кривизна выпуклая вперед, а крестцово-копчиковая кривизна вперед вогнутая.
Колонна также имеет боковые изгибы, которые, как правило, представлены тремя: кривизнаs шейный, спинной и поясничный. Изгиб шейки матки выпуклый влево, спинной изгиб выпуклый вправо, а поясничный изгиб выпуклый влево. Неправильная осанка или даже несчастный случай могут усилить нормальные изгибы позвоночника.
Читайте тоже: Функции столбца - защита спинного мозга и других органов
функция позвоночника
позвоночник это центральная ось нашего тела. Он гарантирует необходимую жесткость для поддержки нашего организма, а также предлагает необходимую гибкость для мы можем двигать туловищем, что важно для поддержания равновесия, осанки и передвижение. Кроме того, позвоночник обеспечивает защиту спинного мозга, составляющего Центральная нервная система.
Заболевания позвоночника
На наш позвоночник могут повлиять разные проблемы. Одна из самых известных проблем - звонок. грыжа межпозвоночного диска, который возникает, когда межпозвоночный диск выходит из своего нормального положения. Когда это происходит, диск может сдавливать нервные корешки, вызывая боли интенсивный и даже выводящий из строя. В этих случаях часто возникает покалывание, боль в ноге и даже паралич движений.
Другая проблема, наблюдаемая в столбце, называется клюв попугая или остеофитоз. В этом случае наблюдается аномальный рост костного выступа в позвонках, который может возникать, среди прочего, в результате износа межпозвоночного диска. Эта выпуклость может сжать нервы а также кровеносный сосуд.
Когда мы говорим о позвоночнике, мы должны также упомянуть изменения искривления позвоночника. Когда есть изменения кривизны позвоночника во фронтальной плоскости, мы говорим о сколиозе, а в сагиттальной плоскости - кифоз, или гиперкифоз, и лордоз, или гиперлордоз.
Сколиоз: Обычно это связано с ротационной деформацией. В этом случае столбик смещается в сторону.
Кифоз или гиперкифоз: При этом типе изменения кривизны мы замечаем усиление искривления в грудной области. У людей с таким изменением осанки изогнутая спина и плечи выдвинуты вперед.
Лордоз или гиперлордоз: Возникает при усилении переднего искривления в поясничной области.
Важно подчеркнуть, что многих проблем со спиной можно было бы избежать, если бы были приняты простые меры, такие как отказ от подушек. очень тонкие, изменяют кривизну позвоночника, правильно опираться на стулья при сидении, не носить с собой рюкзаки или сумки с весом в на одной стороне тела, избегайте выполнения домашних действий с полностью согнутым корпусом и сгибанием вниз, сгибая колени вместо назад. Чтобы узнать больше, прочтите: Уход за позвоночником.
Автор: Ванесса Сардинья душ Сантуш
Учитель биологии
