Художественная гимнастика: история, правила и приемы

В художественная гимнастика, также называемый Олимпийская гимнастика, это спорт, который включает в себя набор движений.

Эти движения требуют точности, силы, гибкости, ловкости, координации и баланса. Поэтому контроль над телом - одна из основных характеристик этих спортсменов.

художественная гимнастика

художественная гимнастика движения

Тех, кто занимается художественной гимнастикой, называют гимнастками. Хотя первоначально это практиковалось только мужчинами, сегодня этот метод присутствует в обеих категориях (мужские и женские).

Вы знали?

Вначале этот вид спорта назывался олимпийской гимнастикой. Только позже, с включением художественной гимнастики и гимнастики на батуте, она стала называться художественной гимнастикой.

История

История художественной гимнастики старше, чем мы думаем. Считается, что греки практиковали различные движения и акробатику на некоторых устройствах, чтобы достичь физического совершенства.

Греческая гимнастика была подготовкой тела как к занятиям другими видами спорта, так и к военной подготовке.

В начале XIX века немецкий педагог Фридрих Людвиг Кристоф Ян (1778-1852) был одним из тех, кто превратил художественную гимнастику в вид спорта.

Фридрих Людвиг Кристоф Ян

Портрет Фридриха Людвига Кристофа Яна

Он основал спортивные клубы для молодежи и тех, кто интересуется спортом, а также создал несколько тренажеров, которые используются до сих пор.

По этой причине некоторые называют его «отцом гимнастики». Поскольку практика считалась опасной, Ян был арестован, а гимнастика была запрещена.

К счастью, любители этого вида спорта не допустили его исчезновения. Таким образом, некоторые немцы перенесли спорт в другие части Европы и мира.

В 1881 году была основана Европейская федерация гимнастики, что привело к консолидации этого вида спорта.

С 1896 года художественная гимнастика присутствует на Олимпийских играх. Он стартовал на Играх в Афинах, а на Панамериканских играх - с 1951 года.

Что касается женской категории, то женщины начали соревноваться только на Олимпийских играх 1928 года в Голландии. Сегодня эта группа имеет большое представительство в Бразилии и во всем мире.

Художественная гимнастика в Бразилии

Художественная гимнастика пришла в Бразилию в конце 19 века. Призванный европейскими иммигрантами, он начался в штатах южного региона.

В 1858 году в Санта-Катарине было основано Общество гимнастики Жоинвили. Десять лет спустя в Порту-Алегри была основана еще одна организация такого рода: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).

В начале 20 века Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу начали заниматься олимпийской гимнастикой в ​​клубах города. Первый национальный чемпионат прошел в 1950 году между спортсменами из Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро и Риу-Гранди-ду-Сул.

25 ноября 1978 года была создана Бразильская конфедерация гимнастики (CBG), орган, ответственный за спорт в стране.

Вскоре она присоединилась к Международной федерации гимнастики (FIG), отвечающей за организацию мировых соревнований.

Первые бразильские олимпийские соревнования прошли в Москве в 1980 году. С тех пор эта модальность в стране набирает обороты. Заслуживают внимания гимнасты Дайане душ Сантуш и Диего Иполито, оба чемпионы мира.

Читайте тоже: Олимпиада а также Фитнес.

Правила

Обычно соревнования по художественной гимнастике делают упор на совершенствование движений. В определенной последовательности гимнастки выполняют серию движений на предметах и ​​на полу.

Гаджеты

Помимо вольных движений и прыжков, выполняемых гимнастками, олимпийская гимнастика объединяет различное снаряжение. Для выполнения этих движений гимнастки используют своего рода шину на руках.

Для женской и мужской категорий используется различное снаряжение. Таким образом, для мужской практики основными приспособлениями являются:

верховая лошадь

верховая лошадь

Гимнастка, выполняющая движения на коне

Кольца

Кольца

гимнастка на рингах

Параллельные брусья

Параллельные брусья

Гимнастка в тесте на брусьях

Фиксированные стержни

Фиксированные стержни

Гимнастка в соревнованиях с фиксированной планкой

Для женской практики основными приспособлениями являются:

Асимметричные стержни

Асимметричные стержни

Гимнастка в тесте на асимметричную планку

Балансирные стержни

Балансирные стержни

Гимнастка на брусьях

Перейти и соло

И женщины, и мужчины выполняют наземные движения и прыжки.

Во время короткого начального бега спортсмены развивают импульс, необходимый для прыжка. Наконец, они ставят ноги на матрас.

Прыгать

гимнастка после прыжка

В наземном тесте повороты, прыжки, шаги и акробатические движения выполняют обе группы. Они не могут пересечь границу квадратного корта со стороной 40 футов.

У мужчин есть 70 секунд на выполнение движений. Что касается женщин, у них есть 90 секунд.

В мужском сольном зачете музыка для сопровождения движений отсутствует. В женском же, в свою очередь, есть музыкальный фон.

наземное испытание

Гимнастка на паркете

Судьи выставляют оценки за выполнение каждого движения в соответствии со степенью сложности. Если гимнастки ошибаются, снимаются баллы.

Также знаю о Ритмическая гимнастика а также Акробатическая гимнастика.

Футволлей. Правила Футволлей

Любопытно, что создание футбольного волейбола связано с попыткой обойти закон о пляжах Рио. Позво...

read more

Давить. Особенности сквоша

Вы когда-нибудь слышали о сквоше? Сквош - это вид спорта, основанный на принципах тенниса: это уд...

read more

Игра в вышибалы. Сгорел

Кеймада - спортивная игра, которую часто используют в качестве детской. Используемый материал - в...

read more